суббота, 01 декабря 2018
08:27

Про связь сна и еды. Компульсивный зажор и компульсивный сон

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Очень интересно сегодня началось утро. Я что-то врубилась, что сон и еда имеют одинаковые механические процессы: они нужны только для того, чтобы восстановить потраченную энергию. И использовать их для чего-то еще это бред. Просто со сном я справилась на каком-то внутреннем подвиге и без понимания того, что происходит. А сейчас вдруг я могу словами через рот сказать, почему нарушается сон. Потому что на самом деле он не нарушается, это мы используем его для чего-то другого. Я вот хотела через сон получить определенные плюшки, поэтому пыталась лечь спать всегда и везде, на всех орала и говорила, что я не выспалась. У каждого это свои плюшки (я не беру людей маленькими детьми или с определенными заболеваниями - депрессией, синдромом хронической усталости и выгорания и т.п.)

Так вот, уже пошел второй год, когда в 98% всего времени я ложусь в 22 часа, просыпаюсь в 4-5 утра и не хочу спать в течение дня. Я высыпаюсь. В остальных 2% я встаю в 6-7 часов, потому что бывает болею и мне нужно больше времени для восстановления, устаю больше обычного, ложусь позже, потому что зачиталась или засмотрелась. Но ни разу я не могу сказать, что я не выспалась или хочу спать. И да, днем я теперь тоже не сплю, если не хочется.

В общем, я ложусь спать только тогда, когда хочу именно СПАТЬ.

Так вот. Нахрена я ем, когда не хочу есть? Правда со сном у меня как отрубило, потому что где-то что-то встало на место. Резко и безвозвратно. С едой на место не встало. То есть я знаю, что с чем должно сцепляться, знаю принцип работы механизма, но вот собрать его правильно пока не могу. Не защелкивается. Но это дело времени.

@темы: Наблюдения и размышлизмы, распаковка zip-архива, вторая часть семинара 2017

URL
пятница, 30 ноября 2018
16:29

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Носить вам в клювике прекрасное мои домашние работы? У меня основательно пригорело и я теперь планирую по две работы в день фигачить :lol:



@темы: sketch, фото, Околохудожественное

URL
10:28

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Вчера нарисовала аватарку и тут же мама принесла в клювике весть, что я своим лицом светанула с этюдником и кисточкой на местном тв в заставке про художников, а в личку написала женщина с запросом занятий для взрослых. Совпадение?

Один хрен, люди мне пишут, но никто не приходит. Плохо объясняю, дорого, дешево беру?

URL
08:27

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Вот сейчас буду говорить такую вещь, в которой мне кажется, что я прямо интимно обнажаюсь. Мне очень сложно перестраивать восприятие человека в соответствии с его новыми знаниями, умениями и навыками. Ну был вот Вася, двоечник по английскому, еле защитил диплом и т.д. И вдруг Вася оказывается крутым переводчиком. Но я Васе не верю, я помню его двоечником.

Или знакомая была дизайнером, а потом вдруг стала терапевтом. Прокачалась за 6 лет, качается дальше, начала преподавать, приличная практика появилась. А у меня в голове картинка не складывается, я ей не верю.

Соответственно я делаю перенос этого процесса на себя. Мне все время кажется, что знающие меня раньше люди говорят и думают тоже самое. "Ой, да она терпеть не могла детей. Вы думаете она хороший преподаватель?" "Да какой из нее художник, она же год как рисует?" "Женька то? Да она всегда была с придурью, какая из нее женщина?"

И вот эта херня очень сильно мешает жить. Прямо таки параноидально.

@темы: запрос в терапию, Путь Художника

URL
07:07

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Если бы мне кто-нибудь, когда-нибудь сказал, что я буду рисовать себе аватарки, я бы сказала: "Ага, в мечтах!" А поди ж ты... И сложные пейзажи просто потому, что интересно. И... даже замахнуться на одну коммерческую идею, связанную с рисованием.

Это всегда так выстреливает, когда набираешь достаточно экспы или есть люди, которые целенаправленно впахивают, чтобы получить левелап? Судя по всему, я просто получаю удовольствие, а экспа сама плюсуется, потом "хоп" и левлап. Внезапно. Но чертовски приятно.

@темы: Работаю в паре с мирозданием, Наблюдения и размышлизмы, Путь Художника

URL
06:51

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Коты выхлебали всю воду из акварельного ведра. Своя вода стоит нетронутая. Целый вечер вчера наблюдала краем глаза, как они через каждые пять минут колебали мой рабочий стол своими тушами. Потом играли в догонялки, потом жирная тырила коробки от тик-така, а старая, пробуксовывая на своих корявых лапах, пыталась меня достать и прилечь на коленях. Живительная сила акварельной воды!

@темы: Jкотики

URL
четверг, 29 ноября 2018
20:08

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Если бы моя лента состояла только из художников, я бы её называл ИЗОЛЕНТА (c)

Как-то раз мама сказала, мне, что на моей стене в ВК слишком много гадости. Что незачем постить картинки с чудищами и демонами. И то, что это подборка книг Лавкрафта, с которыми я хотела бы ознакомиться, ее не проняло. Это маме еще повезло, что я будучи педагогом все меньше и меньше кидаю на стену черного юмора, секса, алкоголя и прочей чернухи.

Стряхиваю потихоньку ее жизненные ценности со своих. Ох уж этот батут... чего только на нем не завязано: секс, ценности, ощущение полета по жизни, потому что не семенить, а идти семимильными шагами... в общем, суббота жди меня! У Игоря днюха в батутном центре, самое лучшее время, чтобы начать прыгать. Наконец я созрела и уже не "ойбляидитенахуй:bubu:", а в припрыжку бежать: "Батуууууты!:ura:"

@темы: Милый сердцу лытдыбр, распаковка zip-архива

URL
07:24

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Кто хоть придумал ходить на прием к врачу с 8 до 9 утра? Изверги. пойду пешком, в автобус лезть не буду. Минусы официального трудоустройства, когда приходится оформлять больничный. В пол-ке были в шоке, когда я сказала, что у меня отродясь не было там карты и я ни разу за 13 лет к ним не обращалась.

Врач прописал кучу таблеток, которые я ес-но не пью.ЦИПРОФЛОКСАЦИН и прочие -цины в количестве 4 наименований приводят меня в шок и ужас. Поэтому пиносол в нос и ротокан через ингалятор, чтобы уж поддержать организм, который сам справится, как только отформатируется.

Отменила заказ на "Интуитивное питание", обойдусь электронной версией. Читала вчера и понимала, что обойдусь.

Денег, как всегда нет, все потратила :) Зайти что ли в колледж, чтобы поработать над экорше. А то правда на просмотре пролечу со свистом. За три дня дома с больной головой уже лезу на стену. Я планировала ударно поработать над определенными вещами, получилось ударно потупить в телек без удовольствия.

Короче почесала. Внешний вид у меня соответствует голосу, а состояние внешнему виду:gigi:

@темы: Милый сердцу лытдыбр

URL
07:15

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
крестоносцы, оно, конечно может быть и мощно, но слишком уж неповоротливо. Рассчитывать не на себя, а на броню, слишком отвлекает от хода жизни. Еще и думать постоянно, а выдержит ли. Потом вроде и ран нет, а все тело болит, до внутренних синяков не докоснешься.
28.11.2018 в 23:49
Пишет  MagdaM:

Ну и еще, чтобы два раза не писать.
Существует два способа жить, в смысле решать задачи, которые предлагает жизнь - через наращивание защит и через наращивание силы. С защитами понятнее и, как кажется, безопаснее - с хорошими защитами тебя мало кто пробьет, ни один удар не заденет и не сделает больно, а если защиты еще и отточены, то не так уж сложно их носить. Вот только один минус - то, что внутри, трансформируется под форму защит.
Когда идешь по пути наращивания силы, доспехов у тебя нет. Только твоя ловкость, сила и умение вставать обратно на ноги, умение регенерировать. Здесь встречаешься с болью. Тебя могут ранить, иногда очень сильно, но когда жизненная сила кипит, раны затягиваются, ты восстанавливаешься, при этом понимая про себя и мир больше. Здесь же приходится перепрыгивая пропастьна ходу отращивать крылья. В какой-то момент пропасть позади, а крылья тут, с тобой. На пути защит человек получает гарантию (или видимость), что не упадет. На пути силы - что поднимется.
Похоже я наконец развернула себя с защит на силу. Пока на ручном управлении, но новое русло постепенно все больше заполняется. И это очень красиво.

URL записи

@темы: цитаты

URL
среда, 28 ноября 2018
20:33

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Пришла к выводу, что надо делить холодильник. В смысле каждый покупает себе продукты сам. И готовить раздельно. Я могу позволить купить себе дорогого сыра на себя и угостить им кого-то, но не могу смириться с мыслью, что вот так иду домой с мечтами о своей апельсинке, а ее дома уже нет. Сожрали.

Вдруг врубилась, что меня так хорошо рвануло в колледже, когда я пришла после пары недель отсутствия, а моего вкусного дорогого чая там не оказалось. Спрятанного чая. Я рвала и метала, орала и чуть ли не слюной брызгала. При том, что я всегда охотно даю девкам чай и сама его им покупаю. Думаю, ну что же я так разошлась, это всего лишь чай. А сейчас поняла. Я думала, что он у меня есть, лелеяла мысль, что выпью его, а когда согрела чайник, сунулась - его там нет. Бля.

В общем я жутко нервничаю из-за еды. И даже мысль о своей полочке в холодильнике и своем ящичке со вкусностями мне не приносит облегчения. Я не верю в то, что туда не будут лазить. Я дергаюсь. И нервничаю, что это будет выглядеть жмотством (хотя тут стопудово кони топчутся вовсю). Но делать что-то надо, иначе я просто в дверь не пролезу. Особенно после того, как есть за что тянуть и развидеть уже не выйдет. Если не буду решать задачу, задача накрутит меня до состояния веретена. В смысле такой же формы.

@темы: Наблюдения и размышлизмы, распаковка zip-архива, Лабиринт Воронеж 2018

URL
09:44

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Поймала себя на мысли, что изменилось отношение к людям. Вернее не к людям, а к пространству с людьми. Впервые за полтора года я читаю ленту избранного в художественном дайре и мне вдруг стало интересно. Я общаюсь там с людьми, подписана на них, но все равно ничего о них не знаю, их ники сливаются для меня в один, сфера деятельности тоже. Я путаю кто из них врач, кто иллюстратор, кто художник-график. Так вот сегодня впервые родилось желание вчитаться в ники и разлепить людей из одного большого куска в множество личностей.

Такая же разморозка произошла в ФБ.

А я по-прежнему болею. Головная боль, насморк и кашель. Наверное от того, что проворачивается лабиринт и семинар. Потому что не могла я заболеть от шелкового платочка зимой, мне было тепло. И от усталости не могла, потому что не устала. Если только что-то там внутри очень устало, а я не заметила? Но я вроде такие вещи выкупаю на раз. Хотя... помнится кто-то планировал больничный в начале ноября... ну не в начале, так в конце, доставка запоздала, получите и распишитесь :-D

URL
вторник, 27 ноября 2018
18:31

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Синхронность меня удивила.

В художественном дневнике открыла девочку, которая на меня подписана, и, наконец спокойно села почитать что-то дальше последней записи. Оказалось, она ходит на терапию либо к Магде, либо к Сокальской. И судя по всему это Маша из Москвы с воронежского лабиринта. Подписалась на нее с этого аккаунта.

Алекс, привет. Заглянула к тебе и подумала, а не подписаться ли снова? Пошла в список ПЧ, а ты уже... в общем, привет :)

Похоже сон про Магду дал моему подсознанию такой охрененный пендель, что оно пошло раскручивать и прошлые семинары и воронежский страшно больной лабиринт.

@темы: Работаю в паре с мирозданием, Наблюдения и размышлизмы, Путь Художника

URL
17:59

Инстаграм в блокноте

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Пока это выглядит не шибко похоже на инстач, но я вынашиваю идею. То ли обозвать это "инстаграм в блокноте", то ли "твиттер в картинках". От этого будет зависить общий концепт проекта. С одной стороны фотографии близко к инсте, а с другой формат твиттера (чирикаю, что вижу) мне нравится больше и больше подходит к тому, что хотелось бы помещать в артбук.

Но оформить артбук в виде инстаграма проще, чем в виде твиттера :hmm:

изображение

изображение

@темы: sketch, фото, Инстаграм в блокноте

URL
17:45

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Я могу! Вот это меня вчера очередным вагоном в голову припечатало. Изнутри поняла, что такое Женя-воин. И что мне можно! И можно в любой деятельности и я могу в любой деятельности. Круто однако. И не секунды не сомневаясь поставила яйцо с первого раза.



А началось все с размышлений "Stella Maris слишком женственно, Elle J. отдает мужчиной. Как совместить женскую мягкость и внутренний стержень в одном нике?" И вдруг поняла, что я впервые сказала про себя, что у меня есть стержень. Сказала и внутри ничего не затрепетало от сознания собственной ничтожности. А когда покатала на языке сочетание "девочка с яйцами", то пространство вокруг сказало: "Ну бля, наконец-то! Наконец она перестала скидывать и притворяться".

В общем у меня впервые в жизни есть цель на год.

@темы: воинское, распаковка zip-архива, третья часть семинара 2017

URL
понедельник, 26 ноября 2018
12:57

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Я в лабиринте заказала книг на 16 косарей. Когда хоть я так? :gigi:

URL
12:18

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Утром встала, сходила за краской и покрасила угол на кухне, который меня угнетал 13 лет. Крашу и понимаю, что жизнь она собственно и есть ремонт, исправление одного тянет за собой исправление другого. Наверное это тоже было не "просто забор покрасить"©

С чего все началось? С того, что сидела без света, открыла ридер и обнаружила, что у меня нет на нем нужной книги, но есть летающая домохозяйка. Открыла, начала читать, встала и пошла отмывать раковину. Отмывала раковину, зацепилась за угол со страшными полками, помыла полочку. Решила, что надо его обновить и вот сейчас я вся в краске, на кухне воняет, но угол покрашен.

Крашу угол и думаю, что 13 лет жила в будущем и временном - вот в этой квартире я не навсегда, зачем делать нормальный ремонт, это же временно. Если уж делать ремонт, то нормальный, глобальный и крутой, а на это денег и сил нет.

Крашу и понимаю, что жизнь, как ремонт на потом откладывала.

Крашу и понимаю, что сейчас делаю для этого страшного и замызганного угла то, что могу сделать в данных обстоятельствах, я его люблю и о нем забочусь в меру своих сил, не ожидая когда у меня будет время, деньги желание.

Крашу и понимаю, что несмотря на то, что это не глобальный ремонт, сейчас он мне облегчит жизнь, сделает лучше и сил на глобальное появится больше. И в тоже время ясно осознаю, что это не новое строю, а старое лечу. И не строить новое, а все время подлатывать старое - не вариант. Но как переходный этап вполне.

И что все я правильно делаю в меру своих сил и возможностей, может быть кто-то и может себя рывком из болота выдернуть, меня оно как-то сильно засосало. Не смертельно, на ногах стою, но двигаться тяжело, поэтому потихоньку бреду в сторону берега и явно все выше и выше забираюсь.

А угол? Что угол, я уже придумала, что сделаю туда еще одну полку, выставлю туда мужнину винокурню, выкину жуткую тряпку, которая там висела и закажу вертикальные жалюзи от пола до потолка, чтобы все это закрыть. А потом, глядишь под жалюзи и кухню поменяю :)

Я вообще приверженец идеи, что главное колеса от машины купить, там машина глядишь появится. Сказала и взоржала, вспоминая лабиринт в Воронеже. Когда ревела, что мне идти некуда у меня "машины нет" и тщательно отбрыкивалась от предложения купить для разгона колеса :-D

@темы: Работаю в паре с мирозданием, Милый сердцу лытдыбр, Наблюдения и размышлизмы, распаковка zip-архива, Лабиринт Воронеж 2018, Путь Художника

URL
суббота, 24 ноября 2018
18:58

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Я остро заболела. 37.3 завтра три группы, невозможность вызвать врача, без врача занятия отменять нельзя. Видимо носить шелковый платочек в такую погоду вместо шарфа, только мне казалось крутой идеей. Горло как-то не одобрило.

Болеть скучно, особенно, когда не очень устал и не все достало. Хочется столько всего сделать, а ничего не хочется, потому что голова квадратная и горло шипит. Если завтра утром не смогу глотать, позвоню, скажу, что заболела и врача буду ждать в понедельник.

Давно я не болела. Очень давно.

Завела художественный дневник. Очень, оказыватся, отличается от того, каким он был в моем представлении. Но я не же могу взять и рисовать в одном из каких-то имеющихся скетчбуках, мне же обязательно нужно что-то новое, идеальное.

Перебрала кучу имеющихся блокнотов, зато поняла, какие именно скетчбуки мне нравятся - с гладкой белой бумагой для гелевой ручки. Цена таким скетчбукам бессовестно низка - 200-300 рублей. У меня таких два: один терапевтический, второй пейзажной ориентации листов. В терапевтический очень хочется залезть, но вдруг понадобится для других целей, с пейзажной ориентацией неудобно быстро открывать, он огромный. Похоже есть повод, чтобы сгонять в магазин и купить еще один блокнот :gigi:

@настроение: пойти и купить на остатки зарплаты еще один скетчбук

@темы: Милый сердцу лытдыбр

URL
пятница, 23 ноября 2018
09:40

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Танцую зумбу. Правда пока дома. Такой кайф, когда тебе наконец-то МОЖНО худеть обычными методами и заниматься физухой! С 2016 года я не занималась ничем и не ограничивала себя ничем, потому что было нельзя - любое малюсенькое ограничение уносило меня в такие дебри злости, что проще было ничего не трогать. Сейчас ощущение свободы выбора.

Словно я наконец вытащила тот гвоздь из головы. У меня было немного не так, но жить стало определенно легче :)


@темы: распаковка zip-архива

URL
09:27

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Вернулась в твиттер. Очень понравилось, что можно через одну кнопку постить то, что происходит. Доставляет микро-формат.

В твиттере я как в темноте, говорю что-то и понятия не имею есть ли кто-то рядом, кто меня услышит. Я словно в скворечнике с маленьким окошком или дверцей. Крикнула в него и прислушиваюсь, долетело хоть до кого-нибудь. В нем мне одиноко. Хотелось, чтобы кто-нибудь читал.

Фейсбук - продуваемая всеми ветрами площадка. На ней мне страшно. Нет стеночки, чтобы закрыться, спрятаться. Много новых незнакомых людей и много мертвых знакомых. Очень интересно, как это бродить по огромному пространству, где нет стен, знакомиться с новыми людьми. Но страшно и холодно. Иной уровень общения, иное управление, иная политика и правила. Выйти в фейсбук - реально выйти из зоны комфорта. Но очень нужно, потому что новая площадка, новые люди - новая я. Нынешняя я, которая подает себя такой, какая есть, без оглядки на прошлое. А новые люди не связывают меня с той, которую знали в институте или по старой тусовке.

Дайр стал слишком громоздким и неповоротливым для постов в реальном времени. Тут все больше о внутренних процессах, а те живые события, лытдыбр, удобнее постить в твиттере. Поэтому твиттер прилагаю twitter.com/JonnyElle

URL
вторник, 20 ноября 2018
11:30

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Обожаю готовить супы в мультиварке в режиме тушения. Они получаются просто фантастическими: прозрачными, как вода в горном ручье, идеально сбалансированным по проваренности. При этом все делает машинка! Закладываешь вместе все одновременно, включая морозовое мясо (и даже вермишель паутинку, и даже целую свеклу для борща), ставишь на час-полтора и на выходе получаешь чудесный суп.

Никаких плясок с бульонами, отслеживания момента закипания, последовательной закладки продуктов и бесконечных проб. И тем более никакой невнятной разваренной мутной субстанции, если вдруг опоздал на пять минут отключить газ.

Жаль, я супы не ем :)

URL