![изображение](http://storage-145851-1.cs.clodoserver.ru/public/fd_Himicheskij_sostav_produktov_64015_1415873986271_60.png)
четверг, 13 ноября 2014
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Меню на сегодня. Лишняя только ириска, не удержалась)
![изображение](http://storage-145851-1.cs.clodoserver.ru/public/fd_Himicheskij_sostav_produktov_64015_1415873986271_60.png)
![изображение](http://storage-145851-1.cs.clodoserver.ru/public/fd_Himicheskij_sostav_produktov_64015_1415873986271_60.png)
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Наследник хорошо поет. Я бы сказала, весьма прилично. Вчера устраивал нам концерт в машине под песни "Оберек" (кстати, если вы любите гармоничное сочетание минорной музыки, качественных текстов и настроений душевных терзаний, рекомендую к прослушиванию. Сильная команда, сильные вещи). Сложные взрослые песни пел в унисон с дядькой. Обожает эту группу. Вот в субботу будет концерт акустический в Воронеже, хотели взять, но вспомнили, что в зале клуба разрешено курить и конечно же отказались от этой затеи.
Так вот, хочу отдать его на вокал. Но осложняется все тем, что он у меня ребенок сложный, если что-то не по нраву, уйдет и хлопнет дверью, объяснять причины своего ухода не будет. Не пойду и все, отвалите все нахрен. Еще он стесняется и боится, что у него не получится, а если получится, то хуже, чем у других. Поэтому групповые занятия ему противопоказаны. Поэтому хочу попробовать взять несколько частных уроков, посмотреть, имеет ли смысл эта затея или нет.
Так вот, хочу отдать его на вокал. Но осложняется все тем, что он у меня ребенок сложный, если что-то не по нраву, уйдет и хлопнет дверью, объяснять причины своего ухода не будет. Не пойду и все, отвалите все нахрен. Еще он стесняется и боится, что у него не получится, а если получится, то хуже, чем у других. Поэтому групповые занятия ему противопоказаны. Поэтому хочу попробовать взять несколько частных уроков, посмотреть, имеет ли смысл эта затея или нет.
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
У меня дите пристрастилось к карточным играм. Просит поиграть с ним в "Колонизаторов" при том, что смысла игры не понимает, но правила запомнил за два раза. Вот думаю, чего может быть интересного в экономической стратегии для ребенка, которому только в конце месяца стукнет 7?
Если тут есть у меня в ПЧ родители или дядьки-тетьки, которые сталкивались с детскими карточными играми 7+, поделитесь названиями. Вчера в ашане нашла "танки", но они опять 10+, а это все-таки слишком большая разница. Наверное я поищу детскую монополию.
к Tango~ персональная просьба, помнится ты давал мне ссылку на магазинчик, где вы игры себе заказывали, я ее потеряла
Не кинешь еще раз?
Если тут есть у меня в ПЧ родители или дядьки-тетьки, которые сталкивались с детскими карточными играми 7+, поделитесь названиями. Вчера в ашане нашла "танки", но они опять 10+, а это все-таки слишком большая разница. Наверное я поищу детскую монополию.
к Tango~ персональная просьба, помнится ты давал мне ссылку на магазинчик, где вы игры себе заказывали, я ее потеряла
![:(](http://static.diary.ru/picture/1146.gif)
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Хочется написать о том, какой приход словила от травы-соционики, но надо было делать это вчера, а сегодня лень. А вчера зацепилась с подругой языком и пост не написала.
среда, 12 ноября 2014
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Вопрос к ПЧ: Я СЕГОДНЯ ПЬЯНАЯ ДОБРАЯ, СКАЖИТЕ, ВАМ УДОБЕН МОЙ НЫНЕШНИЙ ДИЗАЙН? Ну... он мне визуально нравится, но технически какой-то странный. Какие-то буковки вместо привычных значков. Посему опрос. ПРОГОЛОСУЙТЕ ПЛИЗ ВСЕ!
На самом деле смыл вопроса в ответе "да" "нет". Короче, удобно или нет.
На самом деле смыл вопроса в ответе "да" "нет". Короче, удобно или нет.
Вопрос: Вам удобно комментить в нынешнем дизайне
1. Да, я комменчу из своей ленты и мне пофиг на дизайн | 8 | (80%) | |
2. Нет, мне не удобно, поэтому не комменчу | 2 | (20%) | |
Всего: | 10 |
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Как же хорошо я сегодня вкачалась! Становую взяла 37,буду 40 брать. Иду ща домой счастливая с кучей наркоты в крови.
вторник, 11 ноября 2014
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Смотрю "Чернобыль. Зона отчуждения" сюжет муторен,сыграно говено, но оторваться от него не могу. Думаю, дело в том, что я повернута на этой теме. Это мой персональный сорт героина. Моя боль и страх.
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Тело - прекрасная самоорганизующаяся структура. Рассказываю свой опыт.
Раньше я не любила фрукты. После того, как перестала потреблять всяку каку, включающую в себя простые углеводы, я по фруктам стала сходить с ума.
Исключила из рациона сахар, фруктов стало хотеться еще больше.
Недавно кончились яблоки (около 3-4 дней назад), сожрала два яблока из заначки в рюкзаке (валялись там пару недель), а потом безумно стало хотеться углеводистой дряни. И дело тут не в силе воли и в сложных углеводах. Простые тоже нужны в некотором количестве. Ну я их и восполняла из каких-то хреновых конфет из сах.пудры, из творожной массы (!!! приторная жирная субстанция!!! в обычном состоянии мне в горло не лезет), из варенья! Короче, ела все то, к чему раньше была равнодушна, когда были яблоки, бананы, виноград, дыня и прочее (не в бешеных. количества, конечно, но грамм 16 конфетки, пару ложек варенья, грамм 50 массы).
Вывод, организм не наипешь, ему нужны и простые и сложные углеводы.
_______________________________________
Это не значит, что желание сожрать лишнюю плитку шоколада вечером продиктовано нехваткой простых углеводов.
Раньше я не любила фрукты. После того, как перестала потреблять всяку каку, включающую в себя простые углеводы, я по фруктам стала сходить с ума.
Исключила из рациона сахар, фруктов стало хотеться еще больше.
Недавно кончились яблоки (около 3-4 дней назад), сожрала два яблока из заначки в рюкзаке (валялись там пару недель), а потом безумно стало хотеться углеводистой дряни. И дело тут не в силе воли и в сложных углеводах. Простые тоже нужны в некотором количестве. Ну я их и восполняла из каких-то хреновых конфет из сах.пудры, из творожной массы (!!! приторная жирная субстанция!!! в обычном состоянии мне в горло не лезет), из варенья! Короче, ела все то, к чему раньше была равнодушна, когда были яблоки, бананы, виноград, дыня и прочее (не в бешеных. количества, конечно, но грамм 16 конфетки, пару ложек варенья, грамм 50 массы).
Вывод, организм не наипешь, ему нужны и простые и сложные углеводы.
_______________________________________
Это не значит, что желание сожрать лишнюю плитку шоколада вечером продиктовано нехваткой простых углеводов.
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Хотите я подогрею приступ вашей паранои?
Есть у меня во фленте люди, которые мне совсем неприятны, которых я никогда не комментирую, не ставлю лайков в инстаграме и вконтакте. Но читаю их регулярно, потому что я дико любопытна, что там у них происходит. Вот такой вот парадокс. Читать мне их норм, а как люди мне они совсем ни айс.
_____________________________________
Ладно, не стремайтесь, это про ЖЖ френдов![:gigi:](http://static.diary.ru/picture/1134.gif)
Дайри - территория, которую я тщательно охраняю и берегу, делаю уборку и всячески украшаю к праздникам.
Тут все свои и никого лишнего.
Есть у меня во фленте люди, которые мне совсем неприятны, которых я никогда не комментирую, не ставлю лайков в инстаграме и вконтакте. Но читаю их регулярно, потому что я дико любопытна, что там у них происходит. Вот такой вот парадокс. Читать мне их норм, а как люди мне они совсем ни айс.
_____________________________________
Ладно, не стремайтесь, это про ЖЖ френдов
![:gigi:](http://static.diary.ru/picture/1134.gif)
Дайри - территория, которую я тщательно охраняю и берегу, делаю уборку и всячески украшаю к праздникам.
Тут все свои и никого лишнего.
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Мелкий слушает "Карлсона". Говорит, что не хочет иметь такого друга, как он. Жадный, вредный, наглый, как только Малыш его терпит.
_________
Бедный Малыш, вот, что значит не иметь собаки и нормальных друзей. Согласишься и на такого козла, как Карлсон © Я
_________
Бедный Малыш, вот, что значит не иметь собаки и нормальных друзей. Согласишься и на такого козла, как Карлсон © Я
понедельник, 10 ноября 2014
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Думаю, надо все-таки учиться бороть свои слабые места. Каждый день надо делать хотя бы одно неприятное мне дело.
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Вечно отлынивать от домашних дел не выйдет, поэтому я достала из заначки малые запасы дзена и отправилась стирать тюль. Стою я значит, глажу 6 метров белой тряпки и жалуюсь мужу от души, что тюль нынче не тюль, вот раньше был... короче обнаглели китайцы из такой фигни тюль клепают, что не гладится она нефига. Ною, но гажу, тряпку эту 6-метровую на крокрошечной доске двигаю... а потом обнаруживаю,что утюг выключен! А это Женьке шнур мешал, он его дернул. И сидит, тащится от того,что я кропочусь.
Всю степень моего возмущения поймет тот, кто тоже вынужден гладить 6 метров тюля на крошечной гладильной доске.![:gigi:](http://static.diary.ru/picture/1134.gif)
Всю степень моего возмущения поймет тот, кто тоже вынужден гладить 6 метров тюля на крошечной гладильной доске.
![:gigi:](http://static.diary.ru/picture/1134.gif)
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Я не я, если не подцеплю очередную хрень. Чей- то захотелось чего-нибудь поделать, типа пути художника. Вот нафига мне это? В жопе гвоздь мешает? Или я все-таки попробую подойти к вопросу с другой стороны? И вообще, не представляю, как я могу заниматься чем-то одним, но хоть направление выберу.
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Женщина, она сама не знает, чего хочет, пока подруга не похвастается. Увидела во Фленте вот такой дизайн и поняла - ХОЧУ!!!
URL записи
10.11.2014 в 12:29
Пишет Ai_Yamaneko:URL записи
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
А вот и я! Только собралась на тренировочку, как наследник пошел проблеваться в унитаз. Ночью его пузо прихватило, а это значит, что утром будет блевать и болеть головой. Морально отпинала и сказала, что никогда больше он у меня не увидит газировки, леденцов и прочей дряни. И пообещала, что если он и дальше будет также херовенько кушать, то отпинаю уже не морально, а кулаками. Взял моду опять ничего не жрать по вечерам, в школе питаться фигней из-под ногтей скорее всего ничего не ест, из достойного питания - завтрак, который я тщательно контролирую. На ужин у меня не остается нервов.
А вообще, у меня сегодня болит спина и руки после инсанити! У меня! Руки и крылья! Хахаха! У которой спина не болела после тяги верхнего блока, тяги к поясу, отжиманий и подтягиваний с хорошим таким рабочим весом; а трицепс не чувствуется с 10 кг грифом.
Зато после отжиманий и планки в инсанити я прямо чувствую все. Во-истину, нагрузку надо менять... Поэтому я наконец определилась с тренировками. Дважды в неделю зал и дважды инсанити. Как раз распределю через день. Калораж, пожалуй ниже 1600 опускать не буде, сдохну тогда.
Вообще, MPЗ отлично умеет прислушиваться к нашим желаниям. Утром я встала и поняла, что из-за полубессонной ночи треню я нормально не отработаю, поэтому сделала так, что идти на нее мне сейчас не пришлось. Правда после контрастного душа и кофе с сахаром, я была готова к свершениям, но первый посыл был услышан раньше.
Возвращаю сахар в кофе. Сахзам хорошо, но с сахаром пободрее будет.
А вообще, у меня сегодня болит спина и руки после инсанити! У меня! Руки и крылья! Хахаха! У которой спина не болела после тяги верхнего блока, тяги к поясу, отжиманий и подтягиваний с хорошим таким рабочим весом; а трицепс не чувствуется с 10 кг грифом.
Зато после отжиманий и планки в инсанити я прямо чувствую все. Во-истину, нагрузку надо менять... Поэтому я наконец определилась с тренировками. Дважды в неделю зал и дважды инсанити. Как раз распределю через день. Калораж, пожалуй ниже 1600 опускать не буде, сдохну тогда.
Вообще, MPЗ отлично умеет прислушиваться к нашим желаниям. Утром я встала и поняла, что из-за полубессонной ночи треню я нормально не отработаю, поэтому сделала так, что идти на нее мне сейчас не пришлось. Правда после контрастного душа и кофе с сахаром, я была готова к свершениям, но первый посыл был услышан раньше.
Возвращаю сахар в кофе. Сахзам хорошо, но с сахаром пободрее будет.
воскресенье, 09 ноября 2014
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Воу-Воу! Если вставлять в дайры фото с фликра, то качество не теряется. Для меня прямо лайфхак
К тому же на фликр я выкладываю то, что мне нравится больше всего, поэтому не будет засилия однотипными фоточгами.
![:vict:](http://static.diary.ru/userdir/0/0/0/0/0000/12204117.gif)
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
"Обстригла" мальчика. Путем длительного причесывания, начесывания, поливания лаком и пенкой соорудила на голове это. И знаете, мне нравится. Хотя под задуманный образ не подходит совершенно, от слова СОВСЕМ! И еще он стал грустнее. Вот ярко красный бы ему сюда... *отбила себе все руки, чтобы не заказать с дури четвертый по счету парик*. Вообще, парик делать буду сама. У меня есть херня искусственная волосянка синтетическая, задрюкаюсь с ней. Там как раз красный и черный цвет. Пора победить страх и хотя бы попробовать что-то склепать.
А парик тут держится на двухстороннем скотче, иначе никак![:gigi:](http://static.diary.ru/picture/1134.gif)
![Untitled](https://farm6.staticflickr.com/5609/15562262687_b695afac66_z.jpg)
А парик тут держится на двухстороннем скотче, иначе никак
![:gigi:](http://static.diary.ru/picture/1134.gif)
![Untitled](https://farm6.staticflickr.com/5609/15562262687_b695afac66_z.jpg)
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Попробовала инсанити. Епсттудей! Умела на фитнес тесте! Не буду нихрена составлять программы для домашних тренировок. Это оказался отличный способ добавить пару кардио в неделю. Не представляю, как можно заставить себя не сачковать?! И я считала себя достаточно выносливой. хахаха... Но зато есть отличный повод эту выносливость подтянуть. Так что вперед.
Прыжки со скакалкой в зале фигня по сравнению с фитнес тестом. На прыжках, я как удав спокойна и дышу ровненько. А тут, как лошадь задыхаюсь. Может составить себе 20 минут кардио из упражнений из инсанити (без силовой составляющей)? Вот тогда из зала точно можно будет выносить.
Прыжки со скакалкой в зале фигня по сравнению с фитнес тестом. На прыжках, я как удав спокойна и дышу ровненько. А тут, как лошадь задыхаюсь. Может составить себе 20 минут кардио из упражнений из инсанити (без силовой составляющей)? Вот тогда из зала точно можно будет выносить.
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
С сегодняшнего дня решила ввести полезную привычку - контрастный душ по утрам. Очень офигенное дело, ощущения после него космические, энергия ясен пень зашкаливает. Прекрасное средство, чтобы проснуться.
Сегодня в планах составление нескольких тренировочных программ в домашних условиях по принципу плоскостного тренинга и суперсетов. Одна программа должна быть силовая (вдруг в зале пропущу), вторая так, легенькая, типа зарядки в промежутках между силовой.
Вчера смотрели мини-сериал про Гудини. Понравилось. Вот тот актер, который офигенно сыграл бы Снейпа. С таким носом даже Алан Рикман не мог бы конкурировать. Жаль, что 13 лет назад он был слишком молод для 40-летнего учителя зелий.
Умиляет, что ребенку тоже нравится Гарри Поттер. Настало то время, когда смотреть его можно вместе. А то раньше слишком пугался василисков, троллей и прочей нечисти. Только он, слушая сказку, представляет себе игру лего (
) Надо было вначале ему фильм показать
. Если бы мой сын хоть иногда замолкал и мог создать тишину, мы бы с ним офигенно ладили.
Обнаружила на компе несколько корейских фильмов-полнометражек. Ванильные сериалы, конечно, прекрасны (длинноногие мальчики-азиаты лав ![:heart:](http://static.diary.ru/picture/1177.gif)
), но в полнометражках игра актеров все-таки получше, без излишнего пафоса и утрированных эмоций. "Царя" не досмотрела. Фильм сложный, урывками смотреть не получается, а не урывками в нашем доме можно смотреть только в ванной (я столько в ванной не пролежу).
Впервые попробовала магнезию. Офигенная штука, я вам скажу. После нее стабилизировался отток воды, теперь приход=расходу. Мало того, уходят отеки на ляхах и на животе. В моем рационе появилось табу: соленая/копченая рыба любого типа.
Сегодня в планах составление нескольких тренировочных программ в домашних условиях по принципу плоскостного тренинга и суперсетов. Одна программа должна быть силовая (вдруг в зале пропущу), вторая так, легенькая, типа зарядки в промежутках между силовой.
Вчера смотрели мини-сериал про Гудини. Понравилось. Вот тот актер, который офигенно сыграл бы Снейпа. С таким носом даже Алан Рикман не мог бы конкурировать. Жаль, что 13 лет назад он был слишком молод для 40-летнего учителя зелий.
Умиляет, что ребенку тоже нравится Гарри Поттер. Настало то время, когда смотреть его можно вместе. А то раньше слишком пугался василисков, троллей и прочей нечисти. Только он, слушая сказку, представляет себе игру лего (
![:facepalm3:](http://static.diary.ru/userdir/0/0/6/7/0067/67280270.gif)
![:-D](http://static.diary.ru/picture/1133.gif)
Обнаружила на компе несколько корейских фильмов-полнометражек. Ванильные сериалы, конечно, прекрасны (
![:heart:](http://static.diary.ru/picture/1177.gif)
Впервые попробовала магнезию. Офигенная штука, я вам скажу. После нее стабилизировался отток воды, теперь приход=расходу. Мало того, уходят отеки на ляхах и на животе. В моем рационе появилось табу: соленая/копченая рыба любого типа.