Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Сегодня подруга, далекая от нашей "секты" с Магдой во главе, посоветовала мне переключаться на любимую деятельность. Если ты не можешь изменить ситуацию, то чтобы не поехать кукушечкой, просто не сливай туда энергию, направляй ее в другое русло. 

В моей голове ттут же возникло мильен "но", НО я пошла и села писать эпизод. У меня сейчас жуткий нерисуй и неписуй. Я обычно все пишу ручкой на бумаге, но в последнее время меня просто коробит от этой мысли. В ворде у меня черновиков вообще нет. Поэтому эпизоды я проигрываю в голове. И вот села я писать на компе...

На эпизод в 1000 слов я потратила точно не меньше трех часов. Думала мой мозг взорвется от того, как туго собирались буквы в слова. Потому что одно дело текст проговаривать словами через рот, а другое - писать это в документе. На все это накладывается отсутствие вдохновения, на волне которого я могу накатать пару листов в тетрадке А4.

Я очень довольна полученным результатом. Само по себе перенаправление энергии негатива в творчество - это тупиковый вариант. Не люблю сублимацию такого рода, проблем это не решает, только сильнее подсаживает на наркоту определенного сорта.

А вот если направить ЗДОРОВУЮ энергию, растрачиваемую на пиздострадания, туда, где в ней давно нуждаются... Пойти туда, где надо потрудиться физически или мозгами, то эффект на выходе другой. Это прямо сознательно заданный вектор, который не дает сливать ресурс.

***
Знаете, какое чувство я люблю? Настоящую злость. На волне настоящей злости я могу свернуть горы и это будет чисто. Когда я по-настоящему зла, с меня слетают все эти масочки, скрытые выгоды, отскакивают манипуляторские штучки, а вонь от трупа Овцы разметает ветер.  Я очень хорошо слышу себя. И другие люди меня тоже хорошо слышат. Еще ни разу, отстаивая себя в состоянии злости, мне не пришлось никого "убивать". Все вопросы решались быстро, четко и без расшаркиваний. 

А вот когда хочется убивать, это не злость. Это гнев. А с гневом шутки плохи. Злость конструктивна, а гнев диструктивен. Злость срывает шелуху, а гнев порождение этой самой шелухи. Злость это про контакт и честность с собой, гнев про  предательство себя. 

Поэтому у меня есть 20 кг солода в мешке, по которому я бью ногами, когда меня накрывает гневом. И гречневая подушка, в которую я громко ору. Радует, что пользуюсь ими редко. И в основном по поводу свекрови (хм... как неожиданно :))

@темы: Наблюдения и размышлизмы, личное терапевтическое

Комментарии
28.06.2021 в 23:00

Ты "не равно" - твоя память. Ты "равно" - твои мечты.
наверное мне тоже надо завести себе мешок для битья...
а то кукушечку так-то капитально срывает, да...
28.06.2021 в 23:26

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
StarpunkD, неожиданно зерно в мешке лучший вариант. Песок больно и быстро измельчается, превращаясь в пыль. Гречневая шелуха слишком легкая, чтобы пнуть от души и почувствовать усталость. Улетает.
Зерно дает ощущение вымотанности и в то же время нога в дешевом кроксе из пятерочки не отбивается. Идеально.
Мешок обычный строительный (который покрепче), зерно у нас продают на ведра в кормах для животных на рынке. 
Но тебе уже поздно на таких сроках лупить ногами, тонус будет. Проще орать в обычную подушку даже) просто орать. Попробуй, увидишь интересный эффект)
29.06.2021 в 09:38

Ты "не равно" - твоя память. Ты "равно" - твои мечты.
Elle J., эх, ну ничо, после родов себе мешочек организую. Пока да, и подушка пойдёт.