Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Я очень рада, что у меня нет обоняния. Это очень отчетливо дало понять, что в мире куда как больше удовольствий, чем еда. Кушать не вкусно, потому что не вкусно, кусочничать не тянет, потому что не вкусно, заедать что-то не заедается, потому что не вкусно - смысл в еде, как в источнике удовольствия отпал. Когда ты голоден, ты идешь и жуешь картон ешь куриную ногу или картошку, но в количестве в два раза меньше, чем делаешь это обычно.

Результат - за неделю похудела. Если честно, я готова жить без носа подольше ( может наконец уйдет хотя бы 2-3 кг, которые мешают нормально сидеть моим любимым платьям), потому что неделя это слишком короткий триал. Очень велик соблазн вернуться обратно.

Энергии меньше не стало. Я также утром пью масло и выдерживаю 6 часов между приемами пищи. Упадка сил, несмотря на болезнь, нет: спать не тянет, работается хорошо. Осталось только во время чувства голода пойти и потанцевать 20 минут, чтобы уж окончательно настроиться на правильное переваривание :) А то иногда после еды клонит в сон.

@темы: Наблюдения и размышлизмы, личное терапевтическое, домашнее задание от Магды

Комментарии
11.09.2020 в 09:35

Кем быть? Собой или приличным человеком? (с)
Удивительно.
Я неделю пытаюсь выспаться. Накопилась усталость которая убирается только сном.
11.09.2020 в 10:10

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
funtikm, усталость разная бывает. некоторая только сном снимается. Например физическая или мозговая.