11:13

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Неделя прошла успешно, полет отличный. Вотпрямщаз, когда я варила кофе я поняла, что ... никакие стимуляторы организму не нужны. Ээээ ну вот не нужны. Может бтыь даже масло по утрам сферически здоровому человеку в вакууме не нужно.

То есть, я то на масле, но вот через 3 часа кофе пить можно и не пить. Пьется просто потому что социально приятно, потому что привычка, потому что вкусненько (все вместе намешано и получается КОФЕ!) Ну то есть, что выпью я сейчас кофе, что не выпью, энергетической разницы не будет.

А вообще, никакого супер эффекта движения от жирового коктейля я не испытываю. Делать что-то иду не потому что несет, а просто "надо". Ручное переключение это, конечно, неприятно.

Тело. 6 часов без еды ему норм. Ну вот вообще норм. Я это и раньше знала, но подход другой был. Жду, когда через неделю начнут лезть тараканы ПМС.

Теперь про психическую составляющую. Сегодня утром я встала и в башке орет: "НЕ ХОЧУ ВСТАВАТЬ И "КОПАТЬ ОГОРОД"! Хочу валяться, пить кофе, тупить в телефончик, что это хоть за такое, почему это я должна ломать свои привычки!" Встала, пошла умываться, поняла, что копать огород все-таки хочу :facepalm3: Вскопала, чоушь. Под помидоры часть.

И еще, мне не охота писать отчет, пойду пожру. Мне дискомфортно, пойду пожру. Жрать я не иду, но импульсы такие.

@темы: личное терапевтическое, домашнее задание от Магды

Комментарии
30.05.2020 в 19:43

Кем быть? Собой или приличным человеком? (с)
У меня все сделано. Организм орет пошли работать- мозг там всё ок, ну тогда, предлагает мозг - пойдем жрать. Тело берет под козырек и идёт жрать, потом опять просит делать чего нить а если нечего - жрать.
30.05.2020 в 22:54

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
funtikm, угу! Только тебя с сыном подростком путают, а у меня 105см жопа в обхват при росте 152)
30.05.2020 в 23:30

Кем быть? Собой или приличным человеком? (с)
Elle J.,:hmm: Имея дом сбросишь, ещё будешь ходить и думать как набрать.
Больше зелени и переходи на оливковое масло. Я тут купила льненое, оно на вкус как красная рыба и полезное ...