Маркер набирания на себя чужого геморроя - предлагать помощь там, где ее не просят. Ощущение "я, я, я, Я могу помочь! У меня есть решение твоей проблемы, я все сделаю!"
Начинаю определять уже на подлете. Иногда пропускаю, но чаще бью в цель.

Желание упорядочить себя, вести ежедневник, начать практиковать какую-нибудь систему, пройти тренинг. Это тоже маркер, но чего? Что за этим прячется? Я очень хорошо знаю, что я человек-хаос, я в нем ориентируюсь и действую эффективно. И желание упорядочить, разложить по полочкам идет не из состояния "ничего не успеваю , запуталась, а скорее от... скуки? От внешнего вида деловой и успешной?