Сплю я опять хреново, но зато постигла дзен сна. Все просто и нефига не магически. Если тебя мучает бессонница с 2 до 4, или ты не можешь заснуть в 22.00, нехер тупить в кровати, встань в мир тогда, когда проснулся. И гарантированно за два- три раза будешь как миленький вырубаться в 10 вечера и дрыхнуть до 5 утра без просыпу.
По факту я все равно сплю свои 6 часов, с перерывами или без, просто без намного предпочтительнее и продуктивнее.

А на самом деле, мои мужики совсем страх потеряли, спать лечь вовремя не дают. Сейчас школа начнется и Игорь, как миленький будет вырубаться в 10.