Когда я сажусь смотреть фильм, я начинаю панически придумывать себе дела и бегать их делать. То чаю поставить, то срочно губы помадой намазать, то стирку вытащить. Тревожность начинает зашкаливать и я не могу расслабиться и получить удовольствие. Читала, что это от того, что не даешь себе права отдыхать. Если оглянуться, я хоть и тюленила все праздники, но с высоким уровнем тревоги и стыда, что много чего могла бы сделать, но не сделала. И это слпровождается классическим сердцебиением и повышением пульса, либо фоновым состоянием угнетенности.

Вот и сейчас вместо того, чтобы наслаждаться поттером с сабами, я уже 500 раз сбегала по квартире и в итоге настрочила этот пост.