Было дело, я как-то обратилась к Миру с просьбой научить меня 20-минутной дневной перезагрузке. Теперь всякий раз, когда я ложусь именно на перезагруз, ровно через 20 минут он меня чем-нибудь будит: то ребенок заорет, то перфоратор за стеной включится, то звонок в дверь, то машина на улице гудит. Я очень миру благодарна, но блин, как же тяжело вставать! Иногда я говорю ему спасибо и снова бухаюсь спать При этом очень интересно, что если я ложусь просто дрыхнуть, то никто меня не будит.

Пока не поняла, выручает меня перезагрузка или нет. Вставать бывает тяжело, но вчера реально за 20 минут взбодрилась и избавилась от головной боли. Думаю, что тут есть связь с общей изношенностью организма, иногда перезагрузка нужна, чтобы устаканить в башке какую-то информацию или просто отключить мозг от напряженной работы. А вот если ты спал три дня подряд по 4 часа, то тут 20 минут явно будет мало.