По утрам делаю сурья намаскар. Бодрит неимоверно. Ощущения очень нравятся, особенно когда в первом круге ты еще деревяшка, а к третьему уже горишь огнем. Но дальше четырех я пока не заходила. Представляю, как кайфово после 9 кругов. Полноценная тренировка водит. А два-три круга отличная разминка. Сложно дышать по началу, когда вспоминаешь что за чем идет. Но у меня затык образовался в момент планки. Я не пойму, как из нее выходить в собаку мордой вверх. Разберусь, конечно, но сбивает.

В остальном грустно, хочется, чтобы поддержали, когда тяжело, а некому.