Сижу и думаю, как бы хорошо интуитивное питание не было, закон сохранения энергии никто не отменял. Все сижу и жду, когда же мне захочется двигаться, как в книге сказанно... а вот хрен. Слишком много сопутсвующих факторов. Это прямо таки сферический вакуум для некоторых. Нет, я допускаю, что существуют люди, которым в кайф двигаться и им не надо заставлять себя, но для этого надо как минимум высыпаться! А вот тут как раз сферический вакуум, много тут у кого нет проблем со сном? Кого энергия переполняет настолько, что ноги сами бегут? А жрешь ты интуитивно, ага))) вот с наступлением неудобоваримой погоды я и поплыла. Дважды в неделю пешком по часу и я нормально себя чувствовала, а сейчас убрала и все, толстяк. А интуитивное мое питание не изменилось, жрать-то хочется так же, потому что эту ходьбу организм и за нагрузку и не считает... эх блин.