Сегодня выспалась! Несмотря на то, что спала на диване без белья под пледом. Во-первых на ночь тщательно вымачивала ноги в тазике с водой, во-вторых, за всю ночь ни разу не бегала в туалет, в-третьих, спала, как хотела - то туда ногу закину, то сюда. На меня никто ничего не закидывал, не спихивал с кровати и не лез на голову.
Внезапно посетила меня мысль, что дело в моих ногах вовсе не в сосудах! А именно в суставах голеностопа. Болят ноги именно в ступнях, как после пробежки, так и после трудового-сайгачного дня. И горят огнем именно там. И становится легче, когда ступни в воде прополощу. И мои голеностопы с завидной регулярностью выворачиваются уже 13 лет. Но послушаю сосудистого хирурга. Если он не найдет признаков варикоза, пойду к обычному хирургу-ортопеду. Пусть зырят меня, вдруг у меня там какое отклонение уже? Сама пока буду мазать суставитом. Хорошая штука, жаль мазать надо 4 недели по 3 раза в день, могу и не выдержать.
Опять отписалась от всех спортпабликов. В прошлый раз отписывалась из-за правил питания, в этот раз из-за правил тренировок. Очень хочу потренить с большим для себя весом и добивающие в многопвторке. Но ведь везде говорят, что так нельзя! Поэтому нахрен всех))) И да, с сегодняшнего дня качаю верх. Срать я хотела на то, что кое-кому это не нравится. Ему все не нравится. 12 лет нравилось, а теперь раздражает. Никак бабу себе завел.
По еде вообще все весело. Ем много, а утром просыпаюсь с плоским животом, чего никогда не было, когда я питалась "по правилам". Мало того. Сейчас первый месяц, когда меня не залило по циклу. Хотя может и залило, но это не заметно. Обычно это беременное пузо и огромные ляжки. И от соленых огурцов не залило. И от соленой рыбы тоже. Гречку по-прежнему не ем, курогрудки тоже, перловку туда же, овсянку редко на завтрак. Рацион - мясо, куроноги, куроруки, котлеты, картошка, рис, фасоль, горох, овощи, мойва (единственная рыба, которая в меня лезет), хочу печенки с рисом. И да, выпечку ем и конфеты у дитяти кусаю без зазрения совести. Но вот, что правда, то правда - без голода кусок в горло не лезет. Много пью.