С успехом завершила первую неделю из пяти. 3 силы + 2 кардио в неделю. База 5х5+40 кардио и по 30 минут кардио натощак.
***
Вчера впервые столкнулась с тем самым ужасом, о котором часто пишут девочки. Возвращаюсь в раздевалку после тренировки, а там стоит парфюмный духан, хоть топор вешай. При этом запашок какой-то примерзкий, типа "женского". А поливалась им между прочим девушка, а не бабушка.
***
Процесс вроде как идет, но об этом говорить явно рано.

Сегодня пресс покачаю что ли. Не нравится, как он мне живот держит. Хочется чтобы втягивал получше.