16:14

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Посмотрела Руденко о выпечке, кофе, алкоголе, рыбе. Поняла, что теперь я тоже хочу контролировать свое питание :facepalm3: и возможно даже буду получать удовольствие от того, что я это делаю. Вот он секрет ПП - знать из чего делают все те пищевые заманушки-вкусняшки и что добавляют в консервы, как выращивают красную рыбку и сколько говна в "диетической" котлете из макдональда.

ПО крайней мере конфет и печенек мы точно не хочется, к газировке я точно больше не подойду, пить буду только самогон :) Аминь.

:ps: Руденко имеет неприятную манеру махать перед камерой руками с полуметровыми ногтями, растекаться мыслью по столу, но чего у нее не отнять, так это 17-летнего стажа пищевого технолога. А еще она фитнес-бикини. Правда бикиняшка из нее третьесортная, несмотря на титулы. У нее даже кличка Мамоновна, потому что пузо всегда залитое. Но не суть. Все ее видео стоит просмотреть. Я даже сюда запощу про сладкое, чтобы вы не жрали всякую дрянь)))



Комментарии
04.03.2015 в 10:09

goroshina
У меня все нет времени ее посмотреть, а надо бы, да?
Мне не нравится ее "бабистось" и дешевый внешний вид только. Эти вот ногти, волосы нарощенные. .. как кондуктор) с так она грамотная тетка! Но ее подкасты для тренек- чистая пропаганда фитнес бикини.
04.03.2015 в 14:11

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Vampiressa, знаешь, я тоже отбрыкивалась от нее долго. Мне подруга совала. Просто вначале я посмотрела неудачные ролики про крупы и творог. Неудачные потому что я в крупах и твороге норм знаток :) Мне она ничего нового не открыла, а вот после сахарозаменителей я уже по другому к ней стала относиться. Ну и дальше пошла по темам, оказывается много чего не знала.
Так да, кондуктор! Это ты точно сказала, а я не пойму, кого напоминает. Говорит неважно, но в общем посмотреть стоит даже очень. Я еще не все пересмотрела правда.

Кстати, насчет алкоголя - в вине магазинном содержится херовина против мутности, именно от нее болит башка по утрам, даже если выпил бокал вина. В любом магазинном вине независимо от цены. Ну по пиву она прошлась, про эстрагены в нем, про газированые коктейли.

Поэтому если уж бухать, то свойский продукт. Отмирание нейронов это страшно, канеш, но пережить можно раз в месяц)))
05.03.2015 в 11:20

goroshina
Elle J., я, кстати, уже давно почти и на пью. Что то у меня перемкнуло))) а 40% я совсем не пью, если только стопку ягермейстера) надо покупать свой виноградник ... и делать свое винище)
Посмотрю ее, как только время будет, полезна любая информация. Думаю, ей, к как спортсменке и девушке с высшим образованием и опытом работы можно прислушиваться, она не доморощенная диванная фитнес гуру
05.03.2015 в 11:28

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Vampiressa, а я наоборот, если пью, то 40% А Егерь для меня слишком сладок) Но тоже как-то все меньше и меньше, по сравнению с тем, что было раньше существенно меньше)