Я вот прямо не знаю, что написать в данном посте про тренировки, жиропопу и вообще про этот великий маятник, имя которому - 40-ой размер одежды...

Меня бросает из крайности в крайность. То я упираюсь в то, что никогда и ни за что ты не получишь желаемый результат без въебывания в зале и четкого соблюдения режима питания, меня клинит на всех известных правилах билдеров, то я расслабляюсь и кладу болт на все.

В данный момент я призналась себе окончательно и бесповоротно (хотя признавалась себе и раньше, но озвучиваю только сейчас), что я не хочу быть фитоняшкой. Мне безумно нравятся эти тети, но я понимаю, что не смогу всю жизнь жить тренировками и выполнением правил питания. Я не робот. Я поняла, что не хочу работать с тренером и хочу пройти этот путь самостоятельно в тандеме только со своим телом. В конце концов мне жить именно с моим телом, а не с тренировочной программой. И в этот момент мне стало так легко и приятно, мне стало все в кайф. Буду пробовать разные способы нагрузки, разные виды тренировок, разный калораж. А когда мне будет нужна консультация, я всегда смогу ее получить у своего тренера!

И да, я сегодня голышом повертелась перед зеркалом и одобрила нынешнюю форму. По крайней мере плевать в зеркало мне не хочется.