о да! Я сделала это! Месяц я нормально не тренила. Вчера прихватило горло (неделя насморка, теперь горло), но я уже поняла, что если не тренить, то мое тело меня лично прибьет. Хожу с вечным желанием растянуть мышцы спины, лопатки, плечи, руки, жопы. Сегодня плюнула и поваркаутила. 5 кругов забомбила (10 отжиманий*20 приседаний*5 подтягиваний*планка). на вторых отжиманиях поняла, что я счастлива! Ну и поняла, что пяток раз в первом круге я подтягиваюсь свободно, во втором 3 (2 со стула), в третьем 2(3), четвертый 2(3), пятый все со стула .

Ща омлетик из трех яиц и душик. Сегодня шашлычок под коньячок Сто лет не делала этого, прямо соскучилась