15:57

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Пришла к выводу, что в день мне минимум надо съедать 2 яйца (100г), 150 грамм творога, одну курогрудку (150г) и выпивать кружку молока (250 г). Это будет почти норма белка (99г вместо 104). Хорошо? Да прекрасно, только вот все это добро составляет всего лишь половину моей калорийной нормы :facepalm3:

Это примерно 120р в день мне и около 150 мужу. Значит только на базовую жрачку у нас будет уходить в месяц 8100 рублей. При средней зарплате в городе 10 000 рублей, это некисло так... А раньше мы умудрялись вкладываться в эту сумму вообще с едой.

Вот и как дальше жить. И пусть еще мне кто скажет, что правильно питаться, это не дороже неправильного. Лично камнями закидаю.

@темы: движуха

Комментарии
02.06.2014 в 22:10

Мы когда неправильно питались - тупо ели меньше...( сейчас в шоке смотрю на семейный продуктовый бюджет, который уже не сходится...(
Слушай, а почему у тебя белков 104, а у нас с А. за 130? Оо По идее тебе же белки важнее для тренировок? Или я чего-то не понимаю?
02.06.2014 в 22:21

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Берем 2 грамма на 1кг веса, усредненно)
02.06.2014 в 22:24

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Знаешь, если так дело пойдет, проедать последние штаны я не буду… что-то даже и не знаю, как быть.
02.06.2014 в 22:27

А, блин, точно, там же расчет на вес. Ы.

Насчет "как быть" давным-давно встретил очень полезную с точки зрения мироздания мысль: "Надо не экономить - а зарабатывать больше" :)
02.06.2014 в 22:31

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Ага, но пока, хоть усрись, не выходит. Затык полный, а на фудблог сил нет. Конец-начало месяца для меня очень сложное время, плюс такой конкретный недосып. И кондей не могут уже неделю поставить. Вот завтра обещали опять. Ждемс
02.06.2014 в 22:32

Ну, значит, трансерфи, чо еще делать...