четверг, 27 февраля 2014
07:39

Про мотивацию и улучшение показателей

Elle J.
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Времени на запись нет, но я ее все равно сделаю.

Есть такое мнение, что наличие в зале девушек более спортивных и более сильных/красивых/гибких и т.д стимулирует других девушек становиться лучше, включает этакий соревновательный дух, мотивирует.

Так вот, меня это нефига не мотивирует. Я очень рада, что в качалке я занимаюсь в одиночестве, присутствие другой фитнес-телочки с талией 60 см и жмущей от груди сотку, меня бы отвадило от тренировок напрочь. Я не мотивируюсь. Я начинаю злиться. Но, наверное, злюсь не настолько сильно, чтобы с удвоенной силой приступить к тренировкам.

Подобрались к основной сути. Этого я еще никому не рассказывала. читать дальше

А у вас как, вас стимулируют на рост успехи других? Не обязательно в спорте, в любой области.

@темы: я, бурчалки, качалка, чекисты-каратисты

URL
Комментарии
27.02.2014 в 08:17

Dizzyness
"Ты индульгируешь, как сукин сын. Однако все мы делаем это..."
Меня тоже ни разу не мотивирует. Только злюсь от этого. Понимаю, что это банальная зависть, но вылечиться не могу. На много лучше себя чувствую, когда занимаюсь в зале одна.
URL
27.02.2014 в 08:39

Vampiressa
goroshina
Да у меня так же почти. Конечно, хочется за фитоня тянуться, но глубоко внутри гложет зависть
URL
27.02.2014 в 10:00

Elle J.
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Vampiressa, Dizzyness, а меня не зависть, а именно злость какая-то. Я мозгами понимаю, что всегда есть тот, кто разминается с твоим рабочим весом, но бесят реальные люди одного со мной полу. Но вот прямо завидовать, не думаю, что завидую. Скорее обида, что у меня так не получается.
URL
27.02.2014 в 11:31

Dizzyness
"Ты индульгируешь, как сукин сын. Однако все мы делаем это..."
Хм... Злость меня как раз мотивируют. Когда сама на себя злюсь или на обстаятельства. Тогда хочется сделать все по максимум всем на зло. Люблю в таком настроении заниматься.
URL
27.02.2014 в 12:08

Elle J.
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Dizzyness, ну у меня бывает две разных злости))) Бывает я зла на мужа или заказчика, вот тогда тренировка проходит хорошо, выплескивается негатив. А бывает, что злость на себя, что я так не могу. Вот тогда мне хочется обнять грушу и реветь в три ручья. Чем я периодически и занимаюсь)))
URL
27.02.2014 в 12:20

Фериде
Не знаю, не задумывалась...Но меня точно не стимулируют люди, у которых ситуация хуже, чем у меня. Например, если есть два видео фитнес-программы - на одном кряхтя прыгают толстячки, а на другом атлеты, то я не задумываясь выберу для занятий то, где люди в хорошей форме. А то, где толстячки, мне даже смотреть тяжело, не то, что заниматься по нему каждый день. Так что, наверно, меня мотивирует.
URL
27.02.2014 в 12:28

Elle J.
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Фериде, одно дело, когда на видео, а другое дело, когда в реале :) Когда вот ты такая крутая приседаешь 40, а приходит девочка и приседает 60. меня прямо бы перекосило)
URL
27.02.2014 в 12:36

Фериде
Эль, в реале вообще всё сложнее))
URL
27.02.2014 в 13:50

***OPIUM***
Эль, я просто стараюсь не сравнивать, это самое гиблое дело. Мы все уникальны в силу наших особенностей, строения тела, возраста. Я долго чувствовала себя ущербной, мол как так девочка занимается полгода в качалке жмет и приседает больше меня...но потом мне тренер разъяснил в чем дело. Мое "длинное" тело не приспособленно для поднятия тяжестей, в отличие от девушек невысокого роста. Это элементарные законы физики. Заметь, все пауэрлифтерши невысокого роста.
Это ты наверное пошутила "талия 60 см и жмет под сотку" :-D пока она дойдет до сотки, талия уже сравняется с плечами)))
У меня в зале много спортивных тетей. Некоторых подсушить и на сцену, не в бикини, но в бодифитнес точно можно. Я никому не завидую, сколько бы они там не жали, меня это не злит. Меньше всего я хотела бы выглядеть как они...
URL
27.02.2014 в 13:59

Elle J.
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
***OPIUM***, боже, значит мое короткое тело прямо в пауэрлифтинг просится :) Но я туда не хочу, не-не-не. Хочется газелькой быть, а не бычком) Я вот подумала и даже в бикиняшки перехотела. Хочется просто красивое и подтянутое тело.

А насчет злости... блин, я просто привыкла, что в большинстве случаев я везде первая, а теперь понимаю, что есть-то и попервее меня. Сдавать позиции не хочется, а вытянуться за ними сил нет)
URL
27.02.2014 в 15:09

***OPIUM***
Эль, ну скажем так, у тебя больше задатков к этому делу. Мое же тело - типичное тело бегуна с длинными мышечными волокнами. Я, честно, девушек-пауэрлифтерш не понимаю. Не элеХантный спорт какой-то :-D Совсем.
Я вот подумала и даже в бикиняшки перехотела. Хочется просто красивое и подтянутое тело. постоянно выступать - это отдать спорту всю свою жизнь, кто-то себя в этом находит и комфортно живет. Но я с тобой согласна, хочется иметь красивое тело для себя любимой, и не 2 раза в год, а быть в хорошей форме постоянно.

Победить других - это фигня, лучше победи саму себя. Я имею ввиду, если ты хочешь соревновательности, так соревнуйся с самой собой. Просто сконцентрируйся на себе любимой, на собственном эго, собственном прогрессе, не трать энергию на другихт за зря. А что там и как там у других, да какая разница. Они не ты.
URL