Вот точно! Для меня идеалом является фигура Рианы. Она мало кому ищ мужиков симпатична! Им лучше бы помять кого-нибудь сисястого из виагры...

Vampiressa, я в них слабо разбираюсь. По именам точно не помню, запокаж Риану.

Ой. Загугли. А то я с телефона )

Эль, Мне тоже нравится. Джилиан Майклз, например. Но я прекрасно отдаю себе отчёт, что люблю в ней прежде всего Мужика
А у самой фобия на это счёт, потому что не один раз слышала мужское "фэ" в сторону подкачанных женщин. И если любовник щупает мой бицепс со словами "ого какие у тебя мышцы!", то меня аж передёргивает. А может это просто мне с мужчинами не везло: они все были моего роста или максимум сантиметров на пять выше, так что выглядеть на их фоне хрупкой фиялкой было тяжело
приводят ли ежедневные занятия к такому же регрессу, как и силовые - когда вроде бы должен быть в плюсе, а ты только в минусе.
Что ещё за регресс? Как вообще можно устать от растяжки?

А может это просто мне с мужчинами не везло: они все были моего роста или максимум сантиметров на пять выше Это ты сама таких выбирала. Подсознательный образ мужчины именно такой. У меня тоже. Мозгами понимаю, что "вот этот представитель вида" - асексуален по умолчанию, но почему-то к таким корявым и страшным тянет. Наверное срабатывает материнский инстинкт "помочь бедняге преобразиться". Хотя с мужем мне действительно повезло Он у меня клевый ))))

Что ещё за регресс? Как вообще можно устать от растяжки?
Организм устает от любой физической нагрузки, а растяжка - очень серьезная нагрузка на мышцы и связки. Особенно, если ты не знаешь, как сделать так, чтобы связки не участвовали в процессе растяжки (будешь тянуть связки, будет хуже держаться сустав, будут травмы). Растяжка на поперечный шпагат - это + выворачивание суставов тазовой области в неестественное положение (в 30 лет это наиболее прекрасно).

Регрес, это когда ты вроде бы каждый день тянешься, а ножки вместо шпагата выдают еще меньший КПД, чем был до растяжки. Мышцы сопротивляются повышенной нагрузке и сокращаются вместо того, чтобы растягиваться. Это все равно, когда ты каждый день тягаешь штангу, питаешься правильно, а прироста мышечной массы нет. Все потому, что мышцы не успевают восстановиться и зарастить микроразрывы.

Но я тянусь исключительно в статике. Т.е. не раскачиваюсь, не машу ногами, не дергаюсь. Мышцы ВСЕГДА полностью расслаблены, связки из работы выключены. После растяжки я не устаю, мышцы не болят на следующий день, поэтому надеюсь, на прирост гибкости, а не на сокращение. Единственное - время достаточно отнимает, вот на этом могу срезаться и не дотерпеть до конца месяца.

А может это просто мне с мужчинами не везло: они все были моего роста или максимум сантиметров на пять выше Это ты сама таких выбирала. Подсознательный образ мужчины именно такой. У меня тоже. Мозгами понимаю, что "вот этот представитель вида" - асексуален по умолчанию, но почему-то к таким корявым и страшным тянет. Наверное срабатывает материнский инстинкт "помочь бедняге преобразиться". Хотя с мужем мне действительно повезло Он у меня клевый ))))

Что ещё за регресс? Как вообще можно устать от растяжки?
Организм устает от любой физической нагрузки, а растяжка - очень серьезная нагрузка на мышцы и связки. Особенно, если ты не знаешь, как сделать так, чтобы связки не участвовали в процессе растяжки (будешь тянуть связки, будет хуже держаться сустав, будут травмы). Растяжка на поперечный шпагат - это + выворачивание суставов тазовой области в неестественное положение (в 30 лет это наиболее прекрасно).

Регрес, это когда ты вроде бы каждый день тянешься, а ножки вместо шпагата выдают еще меньший КПД, чем был до растяжки. Мышцы сопротивляются повышенной нагрузке и сокращаются вместо того, чтобы растягиваться. Это все равно, когда ты каждый день тягаешь штангу, питаешься правильно, а прироста мышечной массы нет. Все потому, что мышцы не успевают восстановиться и зарастить микроразрывы.

Но я тянусь исключительно в статике. Т.е. не раскачиваюсь, не машу ногами, не дергаюсь. Мышцы ВСЕГДА полностью расслаблены, связки из работы выключены. После растяжки я не устаю, мышцы не болят на следующий день, поэтому надеюсь, на прирост гибкости, а не на сокращение. Единственное - время достаточно отнимает, вот на этом могу срезаться и не дотерпеть до конца месяца.

Vampiressa, если я нагуглила правильную Риану, то она дрищ по сравнению с теми, кто мне нравится
нормальное тельце, чего там мужику может не нравится.