Поехала Женя за спортивными штанами... вернулась с короткой юбкой!
Поняла, что штаны - несудьба, к тому же юбку давно хотела.
Поразительно, как одна единственная короткая юбка может решить проблему всего гардероба! Те кофты, кардиганы и жилеты, которые мне не с чем было носить заиграли новыми красками! Так что к весне я готова!

***
Тренировка))) Поделала базууу на ножки (приводящие), потом пошла терзать тренера. Осваивала кроссовер. Делала в нем бицепс, трицепс и тягу к подбородку, добила молотками. Прикольно, конечно, совсем по другому, чем со свободным весом. Французский жим на тренажере не пошел даже без веса. Не смогла поднять, неудобно от слова совсем. На спину и грудь делала тягу нижнего блока, гиперэкстензии и жим по 30 °. решила, что одну тренировку упор на руки, вторую на плечи. Так как верх у меня хорошо растет, каждую тренировку его делать не буду. Один важнючий момент - буду ходить дважды в неделю, а не трижды. Для меня это психологически комфортно, трижды уже перебор. Так как я работаю в свое удовольствие, а не на какой-то мифический результат, не хочу сдуваться раньше времени.

В качалку пришла Таня - моя пионервожатая лет 20 назад, тренер степаэробики лет 10 назад и нынешний тренер малышей по плаванию. Раскрутила ее на то, чтобы взять Гарика в секцию с 5 лет Сказала весной приводи, пусть он пока в большом поплавает, привыкнет, нырять научится и приводи. Я щаслиффф.