суббота, 19 января 2013
19:03

Elle J.
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Интересная вещь, эти письменные практики... Очень нужно было найти ответ на вопрос "зачем я так упорно хочу добиться 42 размера жопы?" Ведь третий год пошел, а воз и ныне там. Нет, работа проделана огромная, трудов было немало и каждая неудача добавляла граммульку знаний в копилку. Я пришла к правильным выводам, но вот потеряла тот самый сокровенный смысл "нахуя мне это надо?".

Никогда бы не подумала, что глубинный смысл " хочу похудеть" есть "семья". Проработала несколько вариантов-ответвлений и все равно в результате вышло "чтобы семья была крепче". Это на первый взгляд кажется, что все просто: худая жопа=муж доволен=в сторону не глядит=семья крепче. Но цепочка длинная и у каждого своя.

Иногда полезно понять, что движет твоими желаниями на самом деле. Когда это понимаешь, желание превращается цель.

URL
Комментарии
19.01.2013 в 23:39

Фериде
Да, странные мы всё-таки существа - женщины. Казалось бы, где жопа, а где семья?..Но связь, определённо, есть))
Желаю удачи с 42.
читать дальше

В свою очередь пожелай и мне. :rolleyes: Планирую в этом году пройти трехмесячною "Боди Революцию" с Джилиан Майклс (2 тренировки в день 6 дней в неделю).
URL
20.01.2013 в 07:17

Elle J.
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Фериде, удачи! Я с майклз не занималась, проходила шреды только одну неделю и все. От нее башка кружится, хотя после знакомства с бодироком Майклз покажется лапочкой) Вообще, это отличный вариант для втягивания в физуху.
URL
20.01.2013 в 07:36

Фериде
Эль, Спасибо. Меня пугает не интенсивность тренировок, а их регулярность.
От нее башка кружится
Та она как гестаповка: всё время кричит "я верю только в пот и кровь! только в пот и кровь!!"))
хотя после знакомства с бодироком Майклз покажется лапочкой)
Та мне токо жиры согнать, на чем-то серьезном я быстро суюсь. Больше года уже целлюлитом своим не трясла :emn: А хочется регулярно прозаниматься хотя бы год. Хоть как-то. С нагрузками потом разбираться буду - когда энергии для них прибавится.
URL
20.01.2013 в 08:36

Elle J.
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Фериде, целлюлит надо убирать приседаниями и румынской тягой) а жиры сгонять правильным питанием. У меня целлюлит проходит только когда жопу качаю. Прошлым летом я носила короткие шорты впервые за много лет))) но занималась бодироком, где много приседаний.
Надеюсь к этому лету вообще его убрать и попу накачать орехом)))) Но он возвращается, как только перестаешь тренироваться :(

Правда у меня другая проблема - растяжки. Вот они ничем не убираются и напоминают целлюлит
URL