я ее сделала! Хорошо, на треть сделала... третий комбисет - пирамидка из приседаний и отжиманий - нагло слила. Скручивания тоже вяленько. Виной всему стакан воды после дневного сна и еще стакан во время тренировки. Пол литра воды не способствуют активным занятиям на пресс)))
Очень рада, что ноги, мои ноги целы и невредимы. К тому же по такой программе я вообще могу экономить на зале, ходя туда дважды в неделю на силовые. Во вторник попру!

Сегодня я герой сожрала два беляша в "пончике". Подряд! и не лопнула ведь))) Ладно, беляши я люблю, совесть не мучает, но не ела их уже лет эмммм...с 2005 года. Что будет с моим желудком, представить боюсь)