Хочу подстричься, сил нет. Волосы жутко мешают на тренировках, к тому же они уже так отросли, что уже совсем не лежат, как надо. А 8 августа нам на свадьбу и мой парикмахер выходит 8 августа! Придется утром лететь на всех парах на стрижку и краситься.

Меня пришибло давлением с утреца. Вместе с низким небом, холодом и ветром. Таблетки жряк, корвалол от пульса 82 жряк, спать бух. Вроде оклемалась. Хочу кофе однозначно, но боюсь, что опять прибьет. А еще очень надеюсь, что Армену не придет в голову давать сегодня кувырки и падения, этого моя восстановленная башка точно не выдержит.

Знаете, какой энергетический ресурс дают мне тренировки? Такой, что если я им с кем-то не поделюсь, то меня разорвет на части! Я стала улыбаться и смеяться просто так, получать удовольствие от общения с семьей, мне не сложно куда-то съездить и что-то сделать...

Физически - это треш. Тело умирает на татами по окончании двух часов работы, тело спит днем по два раза, восстанавливая свой физический ресурс, тело лупит пол-холодильника трижды в неделю. Но при этом тело успевает работать, ходить гулять, бегать в магазин, мотаться к маме в больницу и к маме домой, не истрачивая все до конца.

Такой мощи я сама не ожидала... чес слово...

Вчера у меня загадочным образом пропал таз. Мой единственный синий таз, который я пользую в хвост и в гриву.Вот утром был, а вечером его не стало...
Муж поржал. Зато сын на вопрос: "Не видел ли ты мой таз", - ответил с серьезным лицом: "Мы с нашим старым тазом в песочнице играли. Таскали в нем песок с водой, чтобы деревья мазать".

Я, понятное дело в шоке, как мой таз попал на улицу? Первую мысль, пришедшую в голову отметаю за ее невероятностью, продолжаю искать по дому. наконец ближе к 11 вечера собралась во двор, а Гарик вызвался быть провожатым. И что бы вы думали? Мой таз, родной, синенький в грязном песке и с отломанной ручкой лежит себе на дороге и страдает от одиночества!

Я его хвать, домой потащила, отмыла и спать уложила. Пора уже начинать слушать первые мысли, пришедшие в голову.

Мой тазик литров на 15 сдуло ветром с балкона! У нас был ураган нечеловеческой для нашего региона силы. Так вот тазик стоял на столе (перевернутый), как его подхватило ветром, ума не приложу! Зато белье осталось висеть на сушилке. По идее его должно было сдуть и разметать по всему району, а оно лишь сдвинулось, да шорты джинсовые чуть не выпрыгнули с балкона. Вот сейчас сижу и вспоминаю, может там еще что-то висело, кроме спортивной формы, шорт, майки и полотенца...

Несколько карате энергоемкое занятие я поняла после того, как заточила в 9 вечера тарелку щей со сметаной, потом тарелку макарон с мясом и перед сном доела полтарелки щей за сыном уже холодными... а проснувшись в 4 утра поняла, что прямо пипец как хочу есть! Поэтому, только продрала глаза в 8-30, метнулась к холодильнику за бутером с колбасой.

Взвесилась вчера перед тренировкой 52.3, а вот после - забыла. Думаю, что там было бы на килограмм меньше. Путем нехитрых вычислений пришла к выводу, что утром я 51,5. Что весьма неплохо для человека, кушающего все-все и с мая месяца сидящего без движения.

Я уже освоилась в толпе детей и совсем не хочу переходить в старшую группу. С ними я сама чувствую себя ребенком. Только спаринг-партнера у меня нет. Есть один мальчик лет 14-15, но он меня почему-то боится)))

Вчера наблюдала второй тип тренера. Перед нами в зале тренировались детки боксеры. Так вот их тренер прямо таки не замолкал ни на минуту. Орал громко и впечатляюще. Дети вели 10 раундов, и все 10 он кричал. Но надо сказать, кричал по делу, комментировал все мелочи, давал советы. По сравнению с нашим сенсем, который голоса даже на полтона не повысит, это было забавно. Но я затрудняюсь сказать, какой лучше. И тот и другой работают весьма эффективно. Одного боятся и уважают, второго любят и уважают.

Вчера я радостно не ела целый день, ибо не хотелось, а сегодня я ЖРУ! Так как жутко голодная. Организм не наипешь, если он хочет, он получит, не хочет - не заставишь. Баланс всегда соблюдается. Диетчицы, флаг вам в жопу!

Красиво.


А еще вот корейцы. На них вообще засмотрелась и оторваться не могла. Нет ничего невозможного. Но видео странным образом не вставляется.

Сходила в зал. Не, норм раз в неделю, но не больше. Такого драйва от железа не получаю, поэтому устроила его себе сама. Сделав присед, ягодичный мостик, отжимания и тягу штанги к поясу в наклоне ушла на растяжку, а дальше отрабатывала маваши-гери. Вернее не сам удар, а выход с разворотом.

Не переношу, когда техника хромает, вот такой я перфекционист. Наконец прочувствовала то, о чем говорил семпай - при правильной технике толчок ноги идет не только за счет бедра, но и за счет косых мышц и мышц спины. Удар получается мощный. Правда мне до мощного еще плыть и плыть. Носок не могу расслабить, но это уже другая часть, над которой я буду работать.

Итог: на понимание техники (я же перфекционист. Мне мало показать, как надо делать, мне надо обязательно понять "зачем делать именно так и прочувствовать это на себе") мне потребовалось два занятия в зале и одно самостоятельно. Дальше тупо отработка до автоматизма. Считаю это весьма достойным результатом.

Завтра у сестры днюха, поэтому тренировку придется пропустить. Компенсирую ее утренней тренировкой в зале, к тому же меня так туда тянет...

Кстати, вот что мне нравится, так это:
— Ну что устали?
— Да...
— На кулачках 20 раз!

через полчаса

— Устали?
— Дааа... - не сдаются дети. Я то молчу, устала, но запас есть еще
— На один кулачок встали и по 10 раз!

Никакого разброда и шатания по залу, некогда этим заниматься, не ноги, так руки заняты. А особо активные только и успевают делать по 20 отжиманий и выпрыгиваний из глубочайшего приседа. Красота. Вот так в школе надо дисциплину поддерживать!

ладно, опускаем то, что Зеланда читать тяжко... рассказываю, как я сегодня ловила волну удачи.

Утром выяснила, что моя кожаная тетрадка будет готова завтра, в обед получила письмо о том, что мой Чен у закупщика и тут решила, что раз уж такой мощный выброс положительной энергии у меня случился, то зря пропадать ему грех и погнала серфить дальше.

Пошла в банк, оплатила доставку куклы — тут же подошел автобус в детскую поликлинику — заняв огромную очередь к врачу, пошла за результатами анализов — принесла все анализы участка медсестре и она выписала мне справку без очереди — дошли до остановки и тут же идет мой автобус — доехала до магазина, купила дитю растишку и получила посылку с коллективки (ноутбук для Чена и фотокамеру) — по пути остановилась и спросила у дядек кладоискателей водокопателей, когда же нам ждать воду, на что получила ответ: "сегодня в районе 8 часов".

Как-то так все-все дела переделала и без напряга.

Хоть и прописные истины, но работают