Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Кто Великий Прокрастинатор? Я великий прокрастинатор. Принимаю поздравления с наступающей на пятки сессий. Вчера я лишила невинности зачетку четверкой по математике (перезачет), но к четвергу мне надо принести работ по композиции на 5 ватманов. Просмотр уже 15-го.

На один ватман нужно 5-6 работа формата А4. У меня хорошо, если наскребется на 2 ватмана. Ну если я шла учиться, чтобы всласть порисовать на законных основаниях, то время пришло :lol: Но если честно, я действительно сделала вчера две работы с большим удовольствием. Никогда не рисовала то, что под руку подвернется и в таком темпе. Хорошая практика.

А по факту что тут у нас? Конечно же дедлайн!:femme: Ну а как иначе? :vict:
20171211_181841-1


Котик вообще попался случайно и вначале задумывался в другой технике - пятновой и рубленной, но как-то все плавненько скатилось в графику. С композицией тут тоже лажовенько, потому что у меня пока нет привычки заранее продумывать лист. Котенька задумывался иначе, но потом кресло врисовалось само, а потом дверь... короче вижу косяк. Но работу оставлю, только сделаю тонировку углем по карандашу.
20171211_191816


Тут уже Саша мне подсказала некоторые ошибки и я их исправила. Масляная пастель - бомба. Как только ее разминировать, не знаю :)
20171211_215907


@темы: студенческие будни, сессия, художник-реставратор

09:01

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Те, кто давно читает мой дневник на вопрос "почему вы это делаете?" отвечали, что нравится следить за саморазвитием и то, как я не прекращаю себя познавать. Так вот, терапия открыла мне другой угол зрения и теперь я на многие вещи смотрю иначе. И вот, что могу сказать - теперь работают те инструменты, которые раньше не работали. Сейчас у меня не очень много времени перед колледжом, поэтому слишком подробно писать не буду, но основное скажу.

1. Я наконец подошла к планированию не с хвоста, а с головы
2. Я веду учет своего времени, но не для того, чтобы узнать сколько я занимаюсь всякой фигней, а для того, чтобы узнать, сколько на самом деле занимают времени рабочие моменты.
3. Мне понравилось зарабатывать, а не работать. Для меня это ново и я прямо ощущаю мощный движ и желание окунуться в эту область поглубже.

Основные инструменты, которыми я пользовалась неделю марафона "кайфсерфинг" - приложение aTimeLogger и чек-лист эксель. Ну и писала каждый день "почему я красавица" и "что можно было сделать лучше". Про инструменты я расскажу позже, они достойны отдельного упоминания, а про результаты сейчас.


Сон, энергия, стресс.

несмотря на то, что я ложилась поздним вечером я все равно высыпалась. В общей сложности у меня выходило 7,4 часа сна. Спала хорошо, без пробуждений. Стала легко засыпать, если проснусь посередине ночи, но теперь могу проспать без будильника.
Энергии больше, работоспособность повысилась. Работать могу не только в утренние часы, но в и вечером и даже ночью.

чеклист
- Йогу делала чаще, чем не делала. Не делала только тогда, когда вспоминала о ней ближе ко сну. Комплекс бодрит и не располагает вечерних занятий. Лучшее время для сурьи - промежуток во время работы с текстом или процесс готовки еды на финальной стадии.
- Таймщит часто забывала ткнуть, поэтому данные не всегда точны. Но в общем на них можно положиться. Я много времени провожу просто так в соцсетях (если ткнулся, то время просто пропало). Важная информация - истинное положение дел с работой и подготовкой к ней. Теперь будет легче планировать время.
- Подсчет калорий вычеркиваю из списка, заниматься этим не буду.
- По факту работа копирайтинга - 2 дня в неделю. То есть на нее не стоит слишком рассчитывать при формировании дохода. Это работа действительно на корм кошкам, на телефон и на шпильки-булавки.
- С планами работать - для меня это значит их составлять. Составлять составляла, а вот выполнять… Пересмотреть этот пункт.

выполнение задач из плана
Задачи выполнялись слабо. Скорее всего я неправильно их ставлю - лишь бы что-то написать, что нужно сделать, не вникнув в то, сколько сил и времени на самом деле на это потребуется. Теперь в план ставлю те задачи, которые по времени займут 3 часа на общее выполнение. Если не буду справляться, буду снижать либо количество задач, либо время на их выполнение. Добавляется учеба.

Спокойствие и счастье
Всю неделю ощущала себя спокойно и счастливо.

Терапевтические тексты теперь буду прятать под кат. Несмотря на то, что дневник все-таки личный (это должно звучать "пишу, что хочу" :) ), мне хочется сделать так, чтобы всем было интересно его читать. Понимаю, что большинству сейчас не интересно, потому что не понятно о чем пишу, а пишу много. Мне кажется, что теперь даже мои лытдыбровые посты проматываются на автомате. Я вас всех очень давно знаю, многие меня читают с самого создания дневника, и я вас всех очень люблю и ценю. Спасибо, что вы есть!

@темы: Расхламление жизни

12:37

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Я когда прочла этот рассказ, поразилась насколько он сейчас соответствует реальности. Отдельно хочется предложить его
Dirk_Gently, думаю, она поймет о чем идет речь. А A.Tango живет через это уже год :)

Есть такая практика, когда человеку предлагается зарисовать себя, а потом исправить то, что искажено, не дорисовано, нуждается в коррекции, потому что каждый наш штрих метафорически подчеркивает черты
характера, устойчивость, силу и многие другие незаметные моменты. Данный текст волшебнейшим образом переводит эту практику и само понимание творчества на совершенно новый уровень. Рассказ отсюда
изображение
Художником он стал просто потому, что после школы надо было куда-то поступать. Он знал, что работа должна приносить удовольствие, а ему нравилось рисовать – так и был сделан выбор: он поступил в художественное училище.

читать дальше


@темы: цитаты, Путь Художника

08:59

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Обнаружила, что если я раньше делала какие-то вещи, чтобы выпендриться (чтобы кто-то сказал: "Вау, какая она молодец, крутая и т.п."), то сейчас я делаю их же, но просто потому что надо или мне хочется.

Странно, однако, действие не поменялось, а смысл/отношение/мотивы поменялись.:hmm: И это реально странно по ощущениями. Более настояще что ли.

С мужем прикольно. Мне нравится. Делать что-то для того, чтобы другой был счастлив это приятно. С сыном пока не все замечательно. Он меня частенько подбешивает, тут мало что поменялось... надеюсь, что изменится все-таки. Ведь и с мужем пришло какое-то осознание не сразу.

08:27

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Сегодня мне приснился сон, что я оплатила какой-то семинар у Магды, а на него никто не пришел, тогда автоматически эти деньги перешли на семинар про время:lol: Видимо мозг сильно хочет туда попасть)))

15:02

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Вообще, я хоть тут и прохожу марафон, дома шуршу и в колледж не хожу, по факту меня болезнь вымотала, что хочется упасть и тупить. Вернее как, мозг не хочет тупить, ему надо драйва, а тело хочет нафиг сесть/лечь/отдохнуть глазами и вообще отдуплиться в нирвану. И я мечусь между.

12:57

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Я вот действительно не понимаю, почему дни отщелкиваются с безумной скоростью, а количество лет не очень ? Например, моей кошке 15, а мне кажется, что ей 15 уже много лет, ну время бежит так быстро, что кажется уже много лет прошло, а по факту всего лишь год. Тоже самое с мужем и дружбой. С людьми и возрастом. А вот когда речь идет о каком-то событии, то кажется, что оно было недавно, а по факту проходит несколько лет уже. ВТФ, а?

@темы: время

19:34

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
кхе-кхе-кхе... В общем все с горлом ясно. После того, как я вчера признала, что слишком часто продавливаю ребенка, через перебивание его слов и повышение голоса, надо ли говорить, что сегодня я проснулась практически здоровой?

Ну теоретически можно списать это на несколько ингаляций достаточно просроченным ротоканом или кружку горячего пива... но я что-то не могу представить, как эти меры причастны к чудесному исцелению. Я неделю не могла говорить, вчера не могла не то, что говорить, но и до конца выдыхать воздух, так все горело, ночами не могла спать, слизистая в носу бортанула обычный пиносол и дала мне насладиться ощущением вливания туда кипящей смолы.

А сегодня я бодра и весела. Впервые делала с ребенком уроки из той конфигурации, которая стала доступна после семинара. И я в шоке. Он ни разу не психанул и все, за что получил от меня по башке спокойными словами принял, как закономерную "награду" за свои поступки. Ну то есть на своем опыте убедился, что за всяким действием следует закономерный результат. И он это так нормально "проглотил", что я до сих пор не могу понять, что это было и мой ли это ребенок.:lol: А я поняла, что настала пора не только тексты писать правильными словами, но и говорить ими.

В общем, урок усвоен :)

@темы: Сынко-мандаринко, Работаю в паре с мирозданием, Мое тело и я, распаковка zip-архива, третья часть семинара 2017

13:38

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Еще две штуки заметила про сурью:

1. 8 кругов у меня занимает 8 минут (то есть по минуте на круг плавно в обычном режиме дыхания, перетекая из одного асана в другой).
2. все занятие сосредоточенно вокруг одного пятачка диаметром не более 50 см. То есть все выполняется на одном месте без отклонения и шатания (за исключением, когда ты отводишь ноги назад), руки, ноги, голова располагаются вот в этом маленьком пятачке (пятка подводится к ладони и т.д.). По началу меня дико шатало и я меняла траекторию движения в плоскости, а сейчас нет. Ровненько стою, как влитая. А мама сказала, что со стороны это выглядит очень красиво и изящно.

На самом деле я очень довольна, потому что это своеобразная медитация :hash2:, ты сливаешься с движением и отключаешься головой, тоже самое я испытываю в бассейне. Крутая штука, блин.

@темы: йога, Мое тело и я

09:14

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Кстати, в догонку к прошлой записи. Очень сложно сейчас держать баланс между "говорить по делу несоврамши и не искажая" и "не обидеть человека". То есть сказать так, чтобы это звучало правдой, но не врубалось колом в хрусталь.

Мне кажется, тут еще применим образ, который мне нарисовала Дарья. Если туда поглубже занырнуть (в информацию, которую она мне дала), то часть ответов я найду. Вернее первый ответ и так рядом просто промолчать когда надо промолчать. Не потому что «женщина молчи». А потому что это твоя власть молчать про то что знаешь, видишь. Знающий не говорит, говорящий не знает… Когда видишь правду, иногда бывает, что также видишь, что говорить ее нельзя. Незачем. А с человеческой стороны так хочется. Можно видеть, что человек звучит фальшиво и так и будет звучать. Видеть ситуации, когда помочь нельзя. . Короче как-то так.

 Inner_Darya, напиши мне про камертон, пожалуйста :)

@темы: слово, Наблюдения и размышлизмы, распаковка zip-архива, третья часть семинара 2017, собираю буквы в слова

07:54

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Кто о чем, а я все о словах... понимаю, надоела, но я не перестаю удивляться чистоте этого мира вокруг себя. Такие прекрасные ощущения, когда начинаешь использовать слова по делу и не пытаешься нагромоздить огромную конструкцию, чтобы было покрасивше. Вот прямо ощущаешь, что не надо это теперь. И слышишь! Видеть что-то, что не видно другим, это отлично, но еще и слышать - просто прекрасно.

Так интересно слушать человека и слышать, что на самом деле он хочет сказать среди всех витиеватых фраз, выстроенных вокруг одной мысли. Но тут, главное, научиться не перебивать, со стороны это выглядит, как затыкание.:-D Сложно до жути, когда ты уже все услышал, а человек все накручивает круги вокруг одного ядра. И вот прямо неприятно, когда люди начинают заходить к тебе через хвост. Сама я как-то быстро перестроилась говорить сразу, что мне нужно. Раньше было неловко как-то, а теперь норм. И вот когда видишь, что человек что-то хочет спросить или попросить, но начинает разговор о погоде, становится даже немного смешно. Этикет прямо, как в светском обществе.

А еще я теперь понимаю Танго, который меня "гасил", когда я начинала быстро и много говорить. Я сейчас также смотрю на ребенка. Он в единицу времени выдает такое количество эмоциональной информации, что я накрываюсь ушами. Самое интересное, что во всем этом потоке имеет смысл первая и последняя фраза, который обычно сводится к тому, что: "Мама, у меня вот это не работает. Мама, ой, заработало!" Между этими фразами умещается тысяча других истерических и слезы печали, а потом радости.

В общем, во мне сейчас звучит такая гармония, что я прямо ощущаю себя в бесконечном оргазме спокойствия. Очень интересно, что будет дальше. Чувствую, что это далеко не предел.

@темы: слово, Расхламление жизни, Наблюдения и размышлизмы, распаковка zip-архива, третья часть семинара 2017, собираю буквы в слова

23:17

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Сегодня чуть прикрикнула на ребенка и сорвала голос в хлам. При этом я сегодня говорила громко и не один раз, но эффекта сорванного голоса не было. Еще бы вспомнить, что именно и как я прикрикнула ибо горлу больно невыносимо, горит огнем. В носу все обожжено, наверное так чувствуют себя кокоинисты, когда слизистая горит кипящей лавой. Щит... одно дело поболеть поваляться в легким недомоганием, другое дело не спать ночью из-за того, что нос и горло адовой болью тупо горят...

@темы: слово, распаковка zip-архива

18:01

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Кто пошел покупать вещь месяца водолазку, а пришел с кружевным бельем, тот я. Не, ну правда, если водолазка, то что-нибудь достойное, а этой красная цена рублей 700. За них я ее и куплю на распродаже. А бельишком я еще не скоро насытюсь. Столько лет отказывать себе в крастоте, пока не соберу несколько комплектов и ворох обычных трусиков, дальше белья определенно не уйду.
Долго думала, что значит вещь, которую себе не можешь позволить и сколько надо докладывать к деньгам из конверта, чтобы появилось это ощущение. Сегодня опытным путем поняла, что столько же, сколько было в конверте :facepalm2: как будет получаться, когда будут возрастать суммы конверта, не знаю, но ощущения мне определенно нравятся.

@темы: ы-ы-ы..., Расхламление жизни, Я - блондинко!, финансовый поток

16:09

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Внезапно мне пришла очень интересная мысль о причине болезни. А не надо ли мне не только думать, что говорю, но и менять децибелы? Короче, тише говорить надо и спокойнее, ага. Кстати, мат в речь так и не вернулся. И грубость тоже.

@темы: Мое тело и я, собираю буквы в слова

13:46

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Вписалась в какой-то движ в ВК Кайф-серфинг. Обычно я обхожу такие движухи стороной, потому что "ойвсе", но сейчас интересно попробовать пройти его из другой конфигурации и вообще посмотреть на знакомые вещи с другого ракурса.

Так вот, очень интересное открытие ждало меня прямо в первый день. Одна из задач - вести тайминг деятельности. Ненавижу эту вещь, ну вот терпеть не могу. Но сегодня на это задание я посмотрела не с позиции "узнать, на что уходим мое время", а с позиции" узнать сколько времени уходит на определенную деятельность". И мамочка дорогая, как изменилось отношение в данному инструменту!
Например, я была жутко удивлена, узнав, что вдумчивое написание отчета в группу по двум группам занимает 40 минут. Это очень хорошее открытие, думаю, с этой позиции инструмент станет хорошим подспорьем для организации рабочего времени.

а еще в этом движе можно выбрать любой клан: воины, маги, мастера и целители (ну так,
немного проиграть в процессе марафона). Металась я долго между воинами и магами, и победил... - боевой маг :lol: Ну а как иначе то? ©


09:04

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Так интересно... вчера за рабочий день вышло столько, сколько никогда не выходило. И не могу сказать, что я вот прямо рвалась на британский флаг. Просто честно готовилась к занятию. Не часами, но и не по принципу "соображу по ходу занятия, что делать".

Правда организм выдал мне по полной. К концу для я просто не могла говорить, горло огнем разрывалось. А сегодня столько вкусного, что хотелось бы сделать, но насморк не дает - голова болит. Как поболеть в удовольствие, когда только разогнался поработать? Я и так знатно потупила прошлые две недели. Но сдается мне, что болезнь это отходнях по поводу ноябрьских ДР. Для меня это самое стрессовое время года, не считая июльские днюхи всех родственников.

@темы: Мое тело и я, финансовый поток

07:09

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Разболелась окончательно. Вначале горло с какими-то пузыриками на носоглотке, теперь насморк. Видимо, организм понял, что горлом меня не сдержать (хотя я честно торчала дома чт, пт., сб и не ходила в учагу) и вчера добавил насморка. Ок, попросила его отсрочки на один день - отработать сегодня три занятия, а потом валяться дома, пока ему не похорошеет (параллельно порисовывая работы на просмотр и пописывая текстики).

А вчера задумалась и сделала 7 кругов сурьи (обычно 5). Такая это все-таки травища для меня, особенно та часть, когда делается ашва санчаланасана (поза наездника изображение).
Я в этот момент испытываю дикий кайф растяжки, чуть ли не оргазм. По ощущениям это так, словно ты сладко потянулся, но если в обычной жизни ты потянулся с кайфом, а второй раз уже так не сможешь (мышцы не реагируют), то в этой асане я все время испытываю кайф.

@темы: Мое тело и я

14:55

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
27-го Игорю было 10. Сегодня второй заход с друзьями :)
изображение

@темы: фото, Сынко-мандаринко

14:26

ШАР

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
АПД 2
Сегодня снова объявился Шар. Но я его вовремя присекла и не дала ходу. Самое интересное и неприятное, что он объявляется тогда, когда речь идет о красоте и о том, чтобы эту информацию донести в мир. Ход мыслей у него вообще шикарен и пользуется он исключительно увертками, намеками и ложью.

Сегодня увидела человека, который по образу одежды и жизни похож на мою сестру. И это некрасиво, потому что идет искажение понятий "удобно, свободно, естественно, натурально". Человек берет эти понятия, но выдает в мир неопрятную картинку хиппаря: непонятную одежду, непонятные сочетания непонятной одежды, непонятные прически, запущенную кожу лица и т.п. Человека хочется отмыть и одеть нормально. Так вот, Звезда увидела, а Шар захотел пролезть и ОБЯЗАТЕЛЬНО донести сестре, что это некрасиво. И зашел он через хвост, выстроил такую цепочку... И, собака, исказил смысл того, что я увидела. Возможно сестра поняла параллель и обиделась.

И вот тут я его прищучила... Но поздновато. Развернуться я ему не дала, это уже прогресс, но и человека все равно задела.

А самое интересное, что у Шара есть анестезия, как у клеща - замечаешь только когда раздуется и начнет чесаться. А еще интересно, что он плавно заглушает позицию Звезды (которая по началу только подумала о том, что это некрасиво, но говорить вообще ничего не собиралась. Эээээ что-то мне это напоминает...).
:hmm:

АПД 1
читать дальше

читать дальше

@темы: ШАР, распаковка zip-архива, третья часть семинара 2017

09:02

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Свой новый год я решила начать не с академического, а с личного. Вначале 2017 года я объявила его "годом себя". Тогда я вкладывала в него другой смысл, но какой бы смысл изначально не был в этом названии заложен, год действительно стал "годом меня". Правда первые полгода были сложными, мучительными и не подвергались особым записям. Вести дневник итогов я решила только в этом месяце, поэтому год с июня 2017.

ноябрь 2017

  • купила вещь октября, сейчас обнаружила, что в ноябре в конвертике денег побольше :hmm: Магия, блин.
  • всей душой полюбила бассейн. Поняла, что уметь плавать никак не связано с физическими навыками человека, а встроено в его прошивку. Что дышать во время плавания и дышать во время действий на воздухе - одно и тоже. Вода обнимает, в ней, как в космосе и совсем не страшно.
  • конечно же завершающий семинар - самое яркое событие. Освобождение от Халявы, Овцы, перепрошивка сознания, понимание, что внутри сидит нечто, искажающее смысл сказанного и сделанного. Последнее пришлось познать через душевную боль, свою и близкого человека.
  • подстриглась. Впервые так, что мои вьющиеся волосы лежат, как надо без укладки и красиво!
  • поняла, что значит делать одно дело с полным погружением, увидела результат, восторг!
  • воинские законы просачиваются в жизнь, делать приятное - мощный ресурс, если не давать болячкам "почему я, а не они" ход.
  • получила офигенный урок от Мира - перевод на живопись не состоялся. А сейчас я сижу и думаю, ушла бы я от своей группы или нет? Рисовать по-прежнему хочется больше, чем реставрировать, но то, что произошло, немного повернуло взгляд на вещи. До живописи я еще не дотягиваю, не известно, что будет дальше на моем отделении.
  • "Честность" - первое правило, "быть, а не казаться" - второе. Слово - круг, змей Уроборос, дает жизнь и отбирает ее. Мощное оружие и мягкая колыбель.
  • отсекла халяву в художке, начала с азов без выпендрежа
  • из моей жизни ушел мат

июнь 2017

читать дальше



июль 2017




читать дальше

Август 2017

читать дальше



Сентябрь 2017




читать дальше



Октябрь 2017читать дальше

@темы: итоги, Путь Художника