понедельник, 17 октября 2016
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Посмотрели вчера "Отряд самоубийц". Смотрела из-за Харли и Джокера. О! Эта парочка психопатов меня шторила весь вечер, жаль, что их слишком мало! Причем радуют они меня именно в этом исполнении, а не в классическом. Пошла пересматривать Бетмена с Хит Леджером. Он там тоже прекрасен, но по-другому.
воскресенье, 16 октября 2016
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Одно в этой ситуации радует. Я не сублимирую счастье едой. Уже. Алкоголем - да, но он не помогает, поэтому и его туда же, куда и эмоциональное питание. Счастье придется сублимировать только счастьем.
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Был тут недавно один случай, который показал мне всю разницу между мной и сыном, при кажущейся внешней одинаковости в поведении.
Ребенко закончил смотреть телек, выключил приставку и ресивер и отправился по своим делам. Я бросаю планшет на диван и он попадает на пульт от ресивера, в результате чего последний включается. Мне лениво возвращаться и я оставляю ресивер включенным. Ближе к ночи из гостиной раздается детский крик: "Мама!" Я прихожу и сын начинает что-то мне вещать с огромными глазами про эту железяку, которую он выключил, но которая опять работает! Успокаиваю его с улыбкой и объясняю, что это я случайно нажала на пульт, и рассказываю, что я конечно же тоже испугалась бы, если бы точно знала, что выключила устройство, а оно в темной комнате само включилось, это же так страшно и сверхестественно... Ребенок смотрит на меня искоса и выдает:
- Вообще-то, я испугался, что его сломал...
и все-таки мне очень интересно, кто у меня ребенок по типу
Ребенко закончил смотреть телек, выключил приставку и ресивер и отправился по своим делам. Я бросаю планшет на диван и он попадает на пульт от ресивера, в результате чего последний включается. Мне лениво возвращаться и я оставляю ресивер включенным. Ближе к ночи из гостиной раздается детский крик: "Мама!" Я прихожу и сын начинает что-то мне вещать с огромными глазами про эту железяку, которую он выключил, но которая опять работает! Успокаиваю его с улыбкой и объясняю, что это я случайно нажала на пульт, и рассказываю, что я конечно же тоже испугалась бы, если бы точно знала, что выключила устройство, а оно в темной комнате само включилось, это же так страшно и сверхестественно... Ребенок смотрит на меня искоса и выдает:
- Вообще-то, я испугался, что его сломал...
и все-таки мне очень интересно, кто у меня ребенок по типу
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Над городом низко плывут облака, но на улице не темно, такое ощущение, что сквозь облака проглядывает небо, пусть не голубое, но и не серое.
Вчера с мужем схватились. Не сильно. Но я поняла одну вещь. Сколько Себя помню, я постоянно отвергаю его предложения сходить куда-нибудь и при этом испытываю чувство вины. Он старается, а я такая противная, не хочу поддержать его инициативу, раньше я была легкой на подъем и заводной, а сейчас старая и нудная. И вдруг вчера отчетливо увидела то, что на самом деле кроется за причиной моего отказа. И даже писать страницы не пришлось. Мне просто НЕ ИНТЕРЕСНО то, что он мне предлагает. Мне не интересны оупенэйры, не интересны посиделки в арткафе под звуки панк-рока, меня не вставляет сплав по речке и я не люблю театр. Сказала ему об этом и предложила сводить меня в художественную галлерею или на мк по лепке, выбрать для свидания то, что интересно мне, а не ему. А еще мне интересно просто разговаривать, узнавая друг друга. Ведь за 13 лет мы так друг друга и не знаем. Интересно, услышал ли он меня?
Какие-то дибильные отношения. Я либо в депрессии, либо отношусь к браку, как к маятнику, то есть самоустраняюсь. А такого быть не должно, ведь так?
Вчера с мужем схватились. Не сильно. Но я поняла одну вещь. Сколько Себя помню, я постоянно отвергаю его предложения сходить куда-нибудь и при этом испытываю чувство вины. Он старается, а я такая противная, не хочу поддержать его инициативу, раньше я была легкой на подъем и заводной, а сейчас старая и нудная. И вдруг вчера отчетливо увидела то, что на самом деле кроется за причиной моего отказа. И даже писать страницы не пришлось. Мне просто НЕ ИНТЕРЕСНО то, что он мне предлагает. Мне не интересны оупенэйры, не интересны посиделки в арткафе под звуки панк-рока, меня не вставляет сплав по речке и я не люблю театр. Сказала ему об этом и предложила сводить меня в художественную галлерею или на мк по лепке, выбрать для свидания то, что интересно мне, а не ему. А еще мне интересно просто разговаривать, узнавая друг друга. Ведь за 13 лет мы так друг друга и не знаем. Интересно, услышал ли он меня?
Какие-то дибильные отношения. Я либо в депрессии, либо отношусь к браку, как к маятнику, то есть самоустраняюсь. А такого быть не должно, ведь так?
суббота, 15 октября 2016
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Сижу и думаю, а зачем я вообще рисую? Конечной цели нет и все как-то размыто и размазано... Я не рисую ради процесса, не рисую ради результата, потому что не вижу этого результата, не рисую ради денег и ради самоутверждения. Я не рисую ради того, чтобы запечатлеть что-то в памяти и на бумаге. Моя память хранит картинки похлеще фотографий и я не вижу смысла их рисовать. Мне не хочется вести артбук и тревл бук. Пожалуй единственное, что меня хоть как-то вдохновляет, это просмотр того, что я нарисовала и удивление, что это была я. Тщеславие. Но я же не настолько хороша, чтобы мной восхищались.
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Я устала. Но не сильно. Мастер-класс прошел замечательно, но 8 человек детей от 3.5 до 9 лет в одном помещении это жесть! Все равно традицию МК буду продолжать, раз в месяц по одному для детишек средним возрастом 5 лет. Им нравится, родители довольны, я довольна, мне премия не лишняя. А вообще...я один хрен устала и понимаю, что пойди я в баню сейчас или завтра, расслабится у меня не получится, я буду дергаться из-за того, что я что-то не сделала и опять "позволила" себе отдохнуть. Давно меня так не накрывало...
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Доступ к бонусному уроку получила. Очень хочу получить тот,где стекло рисовали. Попросить что ли?..
пятница, 14 октября 2016
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Девы, напомните мне фильм про то, как американка-гонщица вышла замуж за молодого анличанина и приехала к нему в родовое гнездо. Английская семейка ее выжила обратно, она уехала и свекр с ней уехал. Там еще танго танцевали
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Немного порисовала сегодня. Хочется получить доступ к дополнительному уроку, но нет сил нарисовать еще и интерьер. Тяжко рисовать, когда у тебя цветовая гамма не до конца подходит, но я выкручиваюсь.
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Отношения с едой выравниваются. Я, конечно, не имею такого ресурса, чтобы тянуть еще и ведение пищевого дневника, записывая свои ощущения, но и в свободном режиме мне все равно намного лучше, чем было в начале. Я впервые сейчас не заедаю свое состояние, а ранее запрещенные чипсы и попкорн утратили свою привлекательность. Нет, я их все равно люблю, особенно чипсы, поэтому буду их есть и дальше. Тут фишка в том, чтобы все время держать их дома, а у меня жаба квакает тратить по полштукаря на чипсы, когда куплена Бетти Эдвартс полным комплектом.
Основная проблема "есть за компанию и потому что это есть в наличии" пока не решена. Но я все равно ощущаю, что мне не хочется выпечки, а семечки хочется только, когда голодная. Крошечный шажок, но я его сделала. На эту работу нужен ресурс, а у меня его нет.
Основная проблема "есть за компанию и потому что это есть в наличии" пока не решена. Но я все равно ощущаю, что мне не хочется выпечки, а семечки хочется только, когда голодная. Крошечный шажок, но я его сделала. На эту работу нужен ресурс, а у меня его нет.
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Лежу полудохлая. Настроение чуть выправилось, но окончательно не пришло в норму. Болит башка. Наверное зря я вчера в 12 ночи курила кальян. Таблетка сгладила неприятные ощущения, но кофе вернул все обратно. Баня обломалась, с такогой головой туда соваться и нечего думать. Завтра у меня мероприятие, оттуда сразу поеду в баню. Отдыхать.
среда, 12 октября 2016
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Психика бесится и не дает спать. По совету Танго пошла ковырять, что ее так бесит. Пока вариант один и не факт, что правильный, но очень близкий к реальности - перегруз задачами. Моя, не закаленная в планировании, психика бунтует. Мозг просто не успевает справиться с таким объемом информации, подвисает, а затем перезагружается в экстренном режиме.
У меня какое-то нереально плотное расписание. С одной стороны я вроде как все успеваю, а с другой психика показывает, что это лишь видимость и, что на самом деле ,я очень и очень волнуюсь и тревожусь от мелких незавершенных дел.
15-го у меня мастер-класс по изготовлению радуги с дитЯми
19-го занятие в группе
22-го у меня занятие в группе по переносу за эту среду (еду в ребенком в областную больничку)
23-го День рождения на заказ
29-го интерактивный праздник
30-го мк для "своих взрослых", чтобы обкатать программу
5-го мастер-класс для взрослых рисуем пейзаж гуашью.
И все это надо подготовить, продумать размещение и материалы, расписать пошагово. Параллельно у меня идут разные рабочие задачи: администратора (заполнение журналов посещения, оплаты, переносов занятий, обзвона родителей, пристальная слежка за наличием хоз.фигни в клубе), копирайтера (срочно надо написать какой-нибудь рекламный текст в группу оО), художника-оформителя (а вот тут надо город нарисовать к 15-му, а еще распечатать репродукции картин, украсить клуб), организатора (продумать, как детишкам этот город раскрасить, залепить аппликациями и чтобы никто не передрался и уложился в 10 минут). И тут еще кто-то радовался, что у него директор Штирка?..
А дома меня ждет ребенок с уроками и супруг с жрачкой. А еще ДР у свекрови 24-го...
А еще если бы вы знали, какая у меня зарплата... хотя премию за пляски я получу и отдам ее другу-A.Tango~ за потрясающий маркерный скетчбук.
А я еще думала, а не взять ли мне назад беби-фитнес... да ну его нахуй!!! (с этой мыслью я слава Богу переспала и решила, что нинада мне такого счастья. И что вчерашняя безумная идея "а чо я каждый вторник и четверг лишний час просто так на работе сижу, пока ребенок английским занимается в группе, а давай-ка я буду БФ вести" меня покинула без особой борьбы).
Похоже мне требуется еженедельник-ежемесячник, чтобы планы на месяц видеть зрительно. Вот думаю, что следующий мой ежедневник будет тетрадь, где я сама все разлиную. Сейчас я вклеиваю в него листочки-липучки с задачами, остро не хватает чистых листов без линовки, куда писать какие-то нужные мне списки и вещи, требующиеся под рукой не ежеминутно, но стабильно. Пока отведу под это заднюю часть и прилеплю закладку.
Вы не думайте, мне моя работа нравится, я хожу туда с удовольствием, и в это втягиваешься со временем (дело в том, что я просто только начала вести группы), но пока втянусь, могу екнуть... Как не екнуть, а?
Даже вот на такого красавца нет сил, ни эмоциональных, ни физических...
У меня какое-то нереально плотное расписание. С одной стороны я вроде как все успеваю, а с другой психика показывает, что это лишь видимость и, что на самом деле ,я очень и очень волнуюсь и тревожусь от мелких незавершенных дел.
15-го у меня мастер-класс по изготовлению радуги с дитЯми
19-го занятие в группе
22-го у меня занятие в группе по переносу за эту среду (еду в ребенком в областную больничку)
23-го День рождения на заказ
29-го интерактивный праздник
30-го мк для "своих взрослых", чтобы обкатать программу
5-го мастер-класс для взрослых рисуем пейзаж гуашью.
И все это надо подготовить, продумать размещение и материалы, расписать пошагово. Параллельно у меня идут разные рабочие задачи: администратора (заполнение журналов посещения, оплаты, переносов занятий, обзвона родителей, пристальная слежка за наличием хоз.фигни в клубе), копирайтера (срочно надо написать какой-нибудь рекламный текст в группу оО), художника-оформителя (а вот тут надо город нарисовать к 15-му, а еще распечатать репродукции картин, украсить клуб), организатора (продумать, как детишкам этот город раскрасить, залепить аппликациями и чтобы никто не передрался и уложился в 10 минут). И тут еще кто-то радовался, что у него директор Штирка?..
А дома меня ждет ребенок с уроками и супруг с жрачкой. А еще ДР у свекрови 24-го...
А еще если бы вы знали, какая у меня зарплата... хотя премию за пляски я получу и отдам ее другу-A.Tango~ за потрясающий маркерный скетчбук.
А я еще думала, а не взять ли мне назад беби-фитнес... да ну его нахуй!!! (с этой мыслью я слава Богу переспала и решила, что нинада мне такого счастья. И что вчерашняя безумная идея "а чо я каждый вторник и четверг лишний час просто так на работе сижу, пока ребенок английским занимается в группе, а давай-ка я буду БФ вести" меня покинула без особой борьбы).
Похоже мне требуется еженедельник-ежемесячник, чтобы планы на месяц видеть зрительно. Вот думаю, что следующий мой ежедневник будет тетрадь, где я сама все разлиную. Сейчас я вклеиваю в него листочки-липучки с задачами, остро не хватает чистых листов без линовки, куда писать какие-то нужные мне списки и вещи, требующиеся под рукой не ежеминутно, но стабильно. Пока отведу под это заднюю часть и прилеплю закладку.
Вы не думайте, мне моя работа нравится, я хожу туда с удовольствием, и в это втягиваешься со временем (дело в том, что я просто только начала вести группы), но пока втянусь, могу екнуть... Как не екнуть, а?
Даже вот на такого красавца нет сил, ни эмоциональных, ни физических...
вторник, 11 октября 2016
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Сплю плохо. Сны снятся мерзотные. Вроде проспал безвылазно свою норму, а морально не отдохнул. За эти выходные из-за головных болей и высокго давления не переделала того, что планировала, а именно, опять не разработала конспекты на занятия.
Я толстая и похоже стремительно продолжаю толстеть, в те шорты, в которые у меня висели на косточках, я влезаю со скрипом. Был момент, когда я опять запаниковала, но сам факт того, что я сейчас сытая и счастливая немного охладил мой пыл. Начну худеть традиционными методами буду голодная и злая. Пока верю Бронниковой на слово, что это защитная реакция тела, которое возьмет свое за годы диет. Пока не перепробует все в нужных количествах, чтобы успокоиться и понять, что это можно, не остановится. И я впервые не отношусь к своему телу, как к чему-то ужасному. 9 лет, 9 долгих лет я с ним боролась. Пусть оно уже само решит каким ему быть.
Но есть и хорошая новость. Мне наконец-то захотелось двигаться. Не для того, чтобы похудеть, не для того, что для здоровья надо, а потому что тело требует движения. И я двигаюсь, опять начала зарядку-воркаут, хожу пешком с удовольствием.
Я толстая и похоже стремительно продолжаю толстеть, в те шорты, в которые у меня висели на косточках, я влезаю со скрипом. Был момент, когда я опять запаниковала, но сам факт того, что я сейчас сытая и счастливая немного охладил мой пыл. Начну худеть традиционными методами буду голодная и злая. Пока верю Бронниковой на слово, что это защитная реакция тела, которое возьмет свое за годы диет. Пока не перепробует все в нужных количествах, чтобы успокоиться и понять, что это можно, не остановится. И я впервые не отношусь к своему телу, как к чему-то ужасному. 9 лет, 9 долгих лет я с ним боролась. Пусть оно уже само решит каким ему быть.
Но есть и хорошая новость. Мне наконец-то захотелось двигаться. Не для того, чтобы похудеть, не для того, что для здоровья надо, а потому что тело требует движения. И я двигаюсь, опять начала зарядку-воркаут, хожу пешком с удовольствием.
понедельник, 10 октября 2016
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Не дается мне акварель, хоть убей Все бледно, не могу перебороть страх, чтобы брать больше краски, все тут многослойно до невозможности
С одной стороны хочется размаха, с другой мелкого копания). Зачем-то прошлась сверху карандашами...
С одной стороны хочется размаха, с другой мелкого копания). Зачем-то прошлась сверху карандашами...
воскресенье, 09 октября 2016
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
суббота, 08 октября 2016
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Какая-то полусонная неделю целую. А еще вчера решила сделать зарядку, сегодня все болит, словно в зале отпахала. Вот и ослабла лисица.
среда, 05 октября 2016
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Ну и вдогонку, чтобы два раза не ходить. Мама посмотрела на мою картиночку-пейзаж и сказала: "Ой, как красиво, прямо замечательно! Только вот оттенок елочек ты не правильно подобрала..."
Он и правда должен быть сине-зеленым, а не просто зеленым, но вы же понимаете, что это всегда так?
Он и правда должен быть сине-зеленым, а не просто зеленым, но вы же понимаете, что это всегда так?
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Знаете, что является знаком от МРЗ, что ты идешь в ту сторону, которая тебе нужна? То, что у тебя на курсе уже набрана одна группа, то, что ты успел заманить на свой МК по рисованию осеннего пейзажа уже 2 взрослых со стороны и 2 своих. И все это за 3 недели.
Планы? А я не боюсь о них говорить, буду только рада, чтобы мироздание их поддержало и исполнило, если исполнит, отдамся ему на милость и буду просто творить.
По достижении этих планов буду шагать дальше ибо планы-цели вполне достижимы.
Планы? А я не боюсь о них говорить, буду только рада, чтобы мироздание их поддержало и исполнило, если исполнит, отдамся ему на милость и буду просто творить.
- набрать 2 группы по 6 человек рисования по 2 раза в неделю из детей
- вовлечь в мамо-клуб группу из 10 человек для совместного рисования и прочих замечательных чаепитий. А тут цель не обучить мамочек рисованию, а просто дать им возможность порисовать и расслабиться. Дать толчок к творчеству.
По достижении этих планов буду шагать дальше ибо планы-цели вполне достижимы.
Всех люблю, всем 5-минутного гуашевого пейзажа. Самое обидное, что в реальной жизни картинка выглядить вполне профессионально, а на фотке как-то глупо
понедельник, 03 октября 2016
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Дошла до самой ответственной фазы - легализации продуктов, запрещенных диетным прошлым. Надо отдать должное, часть продуктов у меня была легализована, осталась самая сложная часть - весе чипсы, попкорн, сухарики и прочие достижения химической промышленности. Еще одно отличие Бронниковой от Голощаповой в том, что первая:
Пока эта фаза у меня проблем не вызывает. Ну, во1, я реально устала от похудашек, во2, я уже имею представление с чем столкнусь и это намного легче, чем проходить все в первый раз, в3, я уже до этого начала этап легализации, правда только на физическом, а не психологическом уровне. Сейчас я второй день сижу и не знаю, что бы сожрать. Почему-то ни один из предложенных вариантов не попадает в цель. Хочется шашлыка и яблок, пельменей, пожалуй, но этого в наличии нет (что тоже нарушает работу ).
Но сейчас пойду за покорном, чипсами и яблоками, ага.
- очень ПОДРОБНО объясняет сам механизм легализации с точки зрения психологии
- Рассказывает почему легализация не срабатывает (если вы находитесь на диетном типе мышлени "сейчас пожру, а после посижу на гречке"
- Рассказывает как правильно легализовать "запрещенные" продукты (в зоне посточнного доступа должен быть всегда этот продукт в количестве певышающем вашу обычну дозу в 3-4 раза. То есть, если вы способны сожрать пачку попкорна за раз, то в доме должно быть 4 пачки. До тех пор, пока вы поймете, что ни очень-то и хочется, патамушта можно всегда!)
- И самое главное, предупреждает, что на этом этапе обязательно пойдет набор веса. Вот это САМЫЙ важный пункт, о котором в "Гудбай диете" нет ни слова. Задачей этого этапа является не сброс веса, а обретение свободы в плане выбора желаемой еды. И пока организм не налопается, он не успокоится.
Пока эта фаза у меня проблем не вызывает. Ну, во1, я реально устала от похудашек, во2, я уже имею представление с чем столкнусь и это намного легче, чем проходить все в первый раз, в3, я уже до этого начала этап легализации, правда только на физическом, а не психологическом уровне. Сейчас я второй день сижу и не знаю, что бы сожрать. Почему-то ни один из предложенных вариантов не попадает в цель. Хочется шашлыка и яблок, пельменей, пожалуй, но этого в наличии нет (что тоже нарушает работу ).
Но сейчас пойду за покорном, чипсами и яблоками, ага.