Фраза "Мне кажется, что..." озвучивает только лишь предположения в голове, но звучит в разговоре очень весомо, словно говорящий произносит подтвержденную фактами истину.
Мне кажется, что у меня на чердаке кто-то сдох. Потому что с 1 по 5 января я активно ищу источник запаха. Приторно мерссского.
читать дальшеЯ вымыла все до чего дотянулась, включая холодильник, где как мне казалось могла затечь вода из размораживающегося мяса. И вот пока я мыла холодильник, я поняла, что запах чем выше, тем сильнее. Но сдох там кто-то или не сдох я узнаю только тогда, когда залезу на чердак.Мне кажется, что у меня маниакально-депрессивный психоз.
читать дальшеЯ давно живу с качелями "я бог - я говно", лет 20 живу. Эти качели не настолько сильно раскачиваются, чтобы их лечить волшебными таблетками, стадии выражены не остро и сменяют друг друга часто.
Благодаря терапии, я достаточно комфортно проживаю маниакальную стадию и интермиссию. Мой мозг постоянно анализирует, ищет причины, устраняет их и саморегулирует мое состояние. Да, у меня бывает депрессивное настроение, когда мне ничего не хочется, но я нахожу причину, устраняю/решаю ее и жизнь становится снова хороша.
Когда я попадаю в депрессивную стадию, мой мозг отключается и я мыслю только двумя полюсами без полутонов: "Сверхчеловек - унылое говно". Ясное дело, если я не дотягиваю в своих действиях до сверхчеловека, значит я унылое говно. И тут бесполезно что-то говорить. Мне даже в голову не может прийти, что я устала, что мне что-то может не нравится, что причиной моего состояния может стать разговор с коллегой, ссора с бабкой и т.п. Я перестаю чувствовать свое тело и мыслей кроме тех, что я хочу лечь и не вставать (при том, что я не устала вообще) нет никаких.
Сейчас меня попускает и я уже могу анализировать. Я нашла вот такую разницу в своем состоянии. Нашла маркер, по которому я могу отследить, что происходит. Но я не уверена в том, что когда меня снова накроет, я буду способна этот маркер увидеть.
Возможно тут нет никакого МДП и надо просто "10 лет терапии"©, но знать это я буду только тогда, когда дойду до психиатра.
Долго думала, зачем мне знать, есть у меня диагноз или нет, раз качели не сильно отравляют мне жизнь. Поняла, что тогда я просто смогу бережнее к себе относится. Как только меня накроет в очередной раз, лечь и прожить этот период просто, как период. Как один из этапов в жизни. Наступила жопа, просто прожила ее, побросав все свои проекты и дела, ничего не планируя и не пытаясь сделать. А главное, не ругая себя за то, что не пытаешься выбраться. Ну просто вот такое случается и это пройдет. Почему не делать это без диагноза? А вот тут уже "10 лет терапии"© (хотя у Магды это может быть один сеанс 
)
@темы:
Наблюдения и размышлизмы,
личное терапевтическое,
Я
-
-
05.01.2021 в 11:23надо проверить чердак. многие фильмы именно с этого и начинаются.
не скажу, что чуваки потом хорошо провели время, но движуха гарантированна)))
вообще - проверь. у тебя кошки могли какую-нить птичку туда затащить и бросить, или кроля какого-нить у соседей украсть.
или просто птица залететь могла.
я у себя в кладовке как-то скелетик мелкой птички нашел. запаха правда вообще никакого не было. не знаю уж что за чудеса.
а еще было дело - когда в духовке забыл противень из-под печенки. ЗАБЫЛ!!! КАК???? но вот когда ее открыли через две недели!!!!!! КАПЕЦ!!!
-
-
05.01.2021 в 11:39-
-
06.01.2021 в 18:54когда в духовке забыл противень из-под печенки. ЗАБЫЛ!!! КАК???? ХА! Легко! Элементарно забыть такую штуку. Я недавно забыла в мультиварке чашу с бульоном, в котором варила свиные ушки и курьи лапки
StarpunkD, я почитала про это, там столько разных вариантов... а постановка диагноза отдельный вопрос. В той же википедии написано, что надо, чтобы было два гипоманиакальных эпизода. У меня если и есть маникальные эпизоды, то они короткотечны и точно не гипоманиакальны. Но то, что есть фазы, когда меня дико штырит и я перевозбуждена и есть фазы, когда я унылое говно, которое с кровати встать не может, это точно.
Дискомфорт в том, что я в манию очень дохуя планов строю, много чего начинаю, много с кем договариваюсь и чего обещаю. Потом меня отпускает и я понимаю, что физически из всего этого могу одну-две вещи сделать и уж точно не десяток. И конечно же сразу себя корить начинаю, что слабачка. Ведь как так, начала же и было все хорошо, а довести не могу. Но хорошо, что хоть сейчас закономерность этого увидела.
Если бы 31-го меня не накрыло тазом, я могла еще долго не сопоставлять 2+2. Просто на каникулы у меня были определенные планы. Вполне выполнимые. А тут пипец нахлобучило на пять дней.
В любом случае, поход к психиатру, если ты об этом задумалась, не лишний.
пока в ленивом поиске врача нахожусь.
-
-
06.01.2021 в 19:06Прям как по пьяни!)) А потом трезвеешь и охреневаешь))))
-
-
06.01.2021 в 19:17-
-
09.01.2021 в 16:43тогда я просто смогу бережнее к себе относится. Как только меня накроет в очередной раз, лечь и прожить этот период просто, как период. Как один из этапов в жизни. Наступила жопа, просто прожила ее, побросав все свои проекты и дела, ничего не планируя и не пытаясь сделать.
Мне нравится такая идея. Такая разумная. Возьму на вооружение.
Да, надо бережнее к себе. Чем жёстче жизнь, тем более бережно.
-
-
09.01.2021 в 19:11