Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
11 дней масляного коктейля по утрам мне потребовалось, чтобы услышать, что организм хочет жрать, а не кофе. Три дня он мне говорит, что лучше поесть, чем варить кофе, без кофе можно обойтись.

Но я человек упорный, сегодня я вообще хотела встать, не умываясь выпить кофе, забить на сурью и масло, чтобы проверить, как это оно. Не вышло. Встала, умылась, подышала, масло, сурья, отжимания, пресс. Кофе не хочется, хочется движухи. На велике например.

Но я же упорная, да. Сварила кофе (муж мне вчера подарил пачку хорошего кофе). Лежу в шезлонге, пью. Не вкусно. Наверное, сдамся организму. Просто как же сдаваться без боя, когда 10 лет себе систему выстраивал. Надо было попробовать. А ещё сдамся на утреннюю движуху, раз уж очень ннннадо.

Вообще, все работает совсем не так, как я себе это напредставляла после семинара. Я думала, что кааааак выпью масла, кааак у меня зачешется под хвостом, что прямо срочно надо переделать все дела, потому что прёт. Не зачешется. И не все дела будет хотеться делать. И вообще не обязательно будет хотеться, может и не хотеться вообще. И реактивного двигателя в жопе не включится, на котором целый день будешь гарцевать.

Может ты вообще ничего не почувствуешь, а через 2 недели обнаружишь, что кофе не нужен и не вкусно, а утром хочется отжиматься и проехать километров 20 на велосипеде по пересечение. Но при этом не хочется мыть посуду и писать отчёт.

И спады в течение дня могут быть. И провалы в сон, и кушать тело может просить через 3 часа, а не через 6, потому что вот голодно ему сейчас. И психика может ронять в безэнергитическую яму, потому что ей очень не хочется писать этот несчастный реферат. Всё может быть, но все равно процесс идёт другой.

Две недели мало на перестройку, тело только - только начинает адаптироваться, а психика и подавно сопротивляется в особо рьяных изменениях. Но все, что сейчас происходит, это ново и увлекательно. Кайфово это все.

@темы: Мое тело и я, личное терапевтическое, домашнее задание от Магды

Комментарии
08.06.2020 в 12:33

Я бы бог, но нет. Вы бедный и больной?? Ну-ка прекращайте!! О том, как тактично преподать совет, читайте в "Журнале продвинутых советоводов"
А что это за коктейль такой волшебный?
10.06.2020 в 07:36

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Эрика #Фрай, ну там целый мини-комплекс по перестройке организма по изыманию энергии не из углеводов, а из жиров. Коктейль простой - столовая ложка топленого масла, растворенная в горячей воде. :) Проснулся, подышал практику дыхательную, выпил коктейля, сделал силовуху, завтракаешь через 3 часа. Эти три часа желательно активной работы физической или умственной. Ничего сложного физически, но психологически тараканы лезут пачками.
10.06.2020 в 07:49

Дом птицы не гнездо, а небо.
Elle J., если есть днем провалы в сон - старайся позволять себе. У тела достаточно энергии, чтобы встать на ремонт какой-то части. Позволяй ему это.
10.06.2020 в 23:56

Я бы бог, но нет. Вы бедный и больной?? Ну-ка прекращайте!! О том, как тактично преподать совет, читайте в "Журнале продвинутых советоводов"
Elle J., спасибо!
11.06.2020 в 10:56

Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
MagdaM, ага, делаю