Закон "если ты не любишь делать что-то, посмотри удобно ли тебе это делать" действует не только в быту, но и вообще по жизни.

На утренних страницах я призналась себе, что просто ненавижу разминку перед тренировкой. Люто не навижу, на самом деле. Но так как я освобождаюсь от всех тараканов "надо ибо это истина в инстанции", то решила забить болт на разминку. И надо же... Оказывается мне очень не хватало легких домашних тренировок, которые я делаю с удовольствием. Но без разминки.

Покумекав своим затравленным мозгом я поняла, что моя тренировка и так слишком напоминает зарядку, поэтому получить травму я рискую ну очень мало. А размять основные суставы - локти и колени - вообще Фигня.

И как только я устранила "неудобство", я сразу стала заниматься с удовольствием.

Хотя вот чего мне не хватает, так это бега. Я его оюбила и люблю, хоть завтра выходи на побежку. Люто завидую обладателям беговой дорожки...