понедельник, 30 марта 2015
16:15

Впервые приседала ниже параллели.

Elle J.
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Я сделала это!!! Наконец-то. Но вес, конечно, повышать стремно. Так, многоповторку с грифом и добить отведением в кроссовере.



@темы: движуха

URL
Комментарии
30.03.2015 в 19:51

Foul Foumart
“You’ve got to expand your mind beyond rational, intelligent, justifiable explanations” — H.M.Murdock
Elle J., ОХРЕНЕТЬ ТЫ!:wow:
URL
30.03.2015 в 21:27

Elle J.
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Foul Foumart, эм... в чем именно охренеть? :-D Мне вот сказали уже, что так поясница округляется при недостаточном растяжении бицепса бедра - задней мышцы на ноге.
URL
30.03.2015 в 21:30

Foul Foumart
“You’ve got to expand your mind beyond rational, intelligent, justifiable explanations” — H.M.Murdock
Elle J., да такую палку таскать. И еще целенаправленно ради этого в зал ходить. Я вот не люблю такую физуху, мне все время хочется что полегче и на пластику. Зато в положительном ключе офигеваю от людей, кто так делает

Мне вот сказали уже, что так поясница округляется при недостаточном растяжении бицепса бедра - задней мышцы на ноге.
ниче не поняла:-D
URL
31.03.2015 в 06:45

Elle J.
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Foul Foumart, знаешь, к этому привыкаешь и потом без этого не можешь. Три года назад я люто ненавидела железо и предпочитала групповые. Мне было скучно методично приседать и тянуть. А сейчас меня на групповые не заманишь, хотя для разнообразия надо сходить :) Во время спорта, особенно с железками, вырабатываются эндорфины, на них подсаживаешься. Даже ломка имеется, хотя напрямую со спортом не связываешь. Просто угасает настроение и все. А когда сходишь в зал, то прямо счастлив.
да такую палку таскать.
это што, я на палку обычно блинчиков накидываю до 45 кг)

ниче не поняла:-D
Забей)
URL
31.03.2015 в 09:22

Vampiressa
goroshina
Молоток! Как надо сделала!
URL