Вебинар про энергию был в конце мая. За 4 месяца у меня упал уровень сахара в крови с 5.6 до 4.6. Я этому несказанно рада, потому что с 30 лет у меня сахар выше нормы (если сыпать умными фразами, то инсулинорезистентность). Сейчас он в норме.
Сахар не ограничиваю, но мне его просто не хочется.
А вот с холестерином беда. Он 6.8,высокий. И как его снижать, я не знаю.