[jonnyelle]

Меня переломало вплоть до чего-то похожего на паническую атаку (у меня не было диагностированных панических атак, но по описанию очень похоже). Я выпила пузырек валерьянки и полпузырька корвалола, но это меня не спасло. Как я пережила два дня не знаю, в конце второго выла в голос, что не доживу до Магды в июле. А потом пришла Дарья и сказала такую правильную вещь, что меня отпустило и появился вектор. Мало того, начали активно появляться ответы на многие вопросы, связанные между собой. И я ощущаю, как мозг и психика перешли в режим активной работы перед "ай-пиздец-мы-все-умрем-в-этом-лабиринте!" поэтому давайте сделаем все максимально возможное, чтобы умирать было не так больно Словила минимум три инсайта и не думаю, что это предел.

Появились ответы на вопрос как это работать с полным погружением. Даже близко не то, что я думала вначале. Просто "мОя чашку, думать о чашке" это лишь стартовая позиция, за которую можно зацепиться. А смысл совсем в другом.

Очень правильный образ королевы и ЕЕ детей.

После того осознания утренней практики, не как рутины, а как удовольствия, обнаружила, что оказывается я кушаю лишь для того, чтобы кушать и двигаюсь ради того, чтобы двигаться. Нездоровый мотив ушел (правда я столько раз зарекалась об этом говорить, что) Залезла на весы и обнаружила, что похудела на килограмм ничего при этом не делая. А я еще на шорты грешила, что они растянулись и стали сваливаться.


Тело в 4 утра действительно очень другое. Вернее не так - очень правильное. Намного правильнее, чем в 5 утра.
открывается в полном размере

Впервые с 13 лет взяла в руки пяльцы. Было очень надо, намного нужнее, чем рисовать. При этом важно было не искать хороших пяльцев и мулине, закупаться тканью, искать фетр для подложки, а взять 20-рублевые пяльцы у Игоря, швейные нитки и обычную ткань. Так родилась Лисица Душевного Спокойствия ( куда входит Время для Себя), через которую ко мне пришло понимание через что правильно делать вещи. Лиса, кстати, это подарок сестре, у которой с жизнью для себя и спокойствием напряг.



Ну и просто 4-часовые утренние котики