Сплю плохо. Сны снятся мерзотные. Вроде проспал безвылазно свою норму, а морально не отдохнул. За эти выходные из-за головных болей и высокго давления не переделала того, что планировала, а именно, опять не разработала конспекты на занятия.
Я толстая и похоже стремительно продолжаю толстеть, в те шорты, в которые у меня висели на косточках, я влезаю со скрипом. Был момент, когда я опять запаниковала, но сам факт того, что я сейчас сытая и счастливая немного охладил мой пыл. Начну худеть традиционными методами буду голодная и злая. Пока верю Бронниковой на слово, что это защитная реакция тела, которое возьмет свое за годы диет. Пока не перепробует все в нужных количествах, чтобы успокоиться и понять, что это можно, не остановится. И я впервые не отношусь к своему телу, как к чему-то ужасному. 9 лет, 9 долгих лет я с ним боролась. Пусть оно уже само решит каким ему быть.
Но есть и хорошая новость. Мне наконец-то захотелось двигаться. Не для того, чтобы похудеть, не для того, что для здоровья надо, а потому что тело требует движения. И я двигаюсь, опять начала зарядку-воркаут, хожу пешком с удовольствием.