Купила книгу Бронниковой "Интуитивное питание". Не могу понять, кто был первым она или Голощапова со своей "Гудбай диетой", но у Светлячка все очень аргументированно. Пока мне нравится больше. Все-таки психолог, а не хрен с горы.
Вес свой не знаю, в жопе уже 98 см, а ножища 56. Купила вкусную сдобную булочку, сейчас буду с ней пить чай. И читать книгу).
Думаю, что вам все равно придется читать про эту тему, потому что я про нее снова буду писать. Правда немного в другом ключе - самокопания и анализа. Вполне вероятно, что тут будут мысли и результаты прямо противоположные друг другу, вас это парить не должно. Так я ищу и выкапываю нужные эмоции, чувства причины, это нужно в первую очередь мне. Если честно, вряд ли мне это поможет, но перед тем, как взять первую диагностическую консультацию в центре интуитивного питания Бронниковой, я должна быть уверенна, что ее книга мне не помогла.