Сегодня уникальный день. В принципе, мои дни, при должном подходе, все уникальны и фестивальны, главное вовремя "закинуться" и подцепить волну удачи.
Я щаслив от того, что моего мальчика возьмут на мейкап вот-вот уже совсем скоро. И спасут мной вырезанные глазья, я уверена, что спасут, иначе быть не может. Самое интересное, что эта мысль меня не преследует, но как только я об этом подумаю, у меня такое тепло разливается по душе, что мимими
А еще я сегодня отлично потренила. Тремя упражнениями (присед вперед ногами, выпады в смите и отведение ноги в кроссовере) я убилась. Ноги идти отказывались и хотели остаться там, где приняли сидячее положение, т.е. в машине.
За месяц нерегулярного кардио я научилась бежать 30 минут без остановки со скоростью 8,5 кмч. Мне это дико нравится. А на дорожке сегодня я бежала и дышала через нос. Это вообще нонсенс. Целей в кардио у меня пока нет, оставим это до весны, сейчас просто наслаждаемся результатами.
Уверена, что после сегодняшнего дня пару дней тоже будут фестивальными)))