четверг, 28 августа 2014
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Долго думала, чего же я такого хочу и внезапно меня осенило: туфли на каблуке, оксфорды, осенние сапоги без каблука, зимние ботинки под спортивный костюм. Короче, хочу минимальный набор новой обуви, который не будет заставлять меня носить только джинсы, так как к этому платьицу и юбочке нет туфелек. Давно пора обновить обувной гардероб.
среда, 27 августа 2014
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Даже поднимаясь по лестнице, я перекладываю нагрузку на ягодичные мышцы
Это точно не лечится...
![:facepalm3:](http://static.diary.ru/userdir/0/0/6/7/0067/67280270.gif)
вторник, 26 августа 2014
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Сегодня самый прекрасный день. И ничего его мне не испортит. Я слупила дыню, яблок, кашки, творожка и у меня в заначке лежит пачка семечек... мммм... пишу про штанги, гантели, тренажеры, крашу голову и предвкушаю, как завтра пойду на тренировочку... А еще обязательно сегодня подшить брюки и постирать дитю кеды на физру.
что я там говорила про "неиспортит"? Ну если только ворд, который сказал: "Простите за неполадку", - и вылетел нахуй со всеми 20000 знаками авторского текста. 10 000 восстановить удалось, то, что писала вчера, а вторую половину - нет. Только по ему одному ведомой причине, он не реагировал на ежетрехминутное автосохранение и сочетание клавиш ctrl+s. Я настолько счастлива, что меня аж тошнило и трясло от похереной работы.
![:ps:](http://static.diary.ru/userdir/0/0/0/0/0000/10099065.gif)
меня по непонятной мне причине забанили в группе Лены Миро. Наверно потому что я высказалась, что Калипса "ня", а они с Леной закадычные враги. Не могу сказать, что меня это расстроило, но позитиву не прибавило.
Ну что же, Мироздание, будем ржать вместе!![:smirk:](http://static.diary.ru/picture/3222534.gif)
![:ps:](http://static.diary.ru/userdir/0/0/0/0/0000/10099065.gif)
![:ps:](http://static.diary.ru/userdir/0/0/0/0/0000/10099065.gif)
![:ps:](http://static.diary.ru/userdir/0/0/0/0/0000/10099065.gif)
Ну что же, Мироздание, будем ржать вместе!
![:smirk:](http://static.diary.ru/picture/3222534.gif)
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Всю неделю мечтала о вкусной еде, а настал вторник, я выпила кружку кофе и не знаю, что съесть ![:hmm:](http://static.diary.ru/userdir/0/0/0/0/0000/10098045.gif)
![:hmm:](http://static.diary.ru/userdir/0/0/0/0/0000/10098045.gif)
понедельник, 25 августа 2014
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Смотрим с дитем человека паука. Три четверти фильма, но я не поняла о чем. Радует Гарри, он похож на Малфоя. Дите во всю зевает, но держится, говорит, что интересно…
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Объявляю во всеуслышание, что волки мне сейчас намного ближе крупных диких кошек. Очередной этап пройден, около года это во мне перерабатывалось и наконец принято окончательно и обнародованно прилюдно. Тяжело отрекаться от "старых богов", но иногда приходится.
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Ну знаете, теперь если кто-то скажет мне, что у меня железная сила воли, я только поклонюсь и не буду отнекиваться!
Если человек, который до 32 лет считал себя безвольной амебой, признает в себе железную ее силу, можно считать, что гештальт он закрыл.
На этом тему безволия в своей жизни я закрываю. Долой еще один таракан. Аминь!
Если человек, который до 32 лет считал себя безвольной амебой, признает в себе железную ее силу, можно считать, что гештальт он закрыл.
На этом тему безволия в своей жизни я закрываю. Долой еще один таракан. Аминь!
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Любая анатомическая картинка у меня теперь вызывает стойкие ассоциации с титанами ![:facepalm3:](http://static.diary.ru/userdir/0/0/6/7/0067/67280270.gif)
![изображение](http://s54.radikal.ru/i143/1408/bf/2584ee16d228.jpg)
![:facepalm3:](http://static.diary.ru/userdir/0/0/6/7/0067/67280270.gif)
![изображение](http://s54.radikal.ru/i143/1408/bf/2584ee16d228.jpg)
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Ща дискутировали вконтакте на тему питания, на тему калорийности, соотношения БЖУ и прочей ерунды. Никто никому никаких советов не давал, просто болтали. Но нашелся человек, стукнувший в личку: "Привет. Помоги плж.сколько каллорий мне нужно есть для поддержания и для похудения" (пунктуация соблюдена).
"Хуясе...", - подумала я. Но дала девочке формулу с расчетом КБЖУ и конкретным примером. На что получила ответ: "Ты как высчитала? Писала что ела мала..замедлила..а щас раскрутила..ск.до этого потребляла и сейчас. И сейчас этот каллораж на похудении у тебя?"
"Хуясе!" - подумала я во второй раз и пообещала ей лично рассчитать калораж за 1000 тугриков по той схеме, которую привела выше.
Эффект достигнут. В личке тишина.![:cheek:](http://static.diary.ru/picture/4707197.gif)
Что я там писала про тишину в личке? Теперь просят написать мое трехдневное меню со всем калоражем и соотношением БЖУ: "Евгения, хочу вас попросить прислать ваше меню питания с арсчетом каллорий хотя бы дня за 3. Для меня круги ада все высчитывать, легче готовое взять."
Ну какие незамутненные люди! Люблю их! Ответила также, как и в первый раз.
"Хуясе...", - подумала я. Но дала девочке формулу с расчетом КБЖУ и конкретным примером. На что получила ответ: "Ты как высчитала? Писала что ела мала..замедлила..а щас раскрутила..ск.до этого потребляла и сейчас. И сейчас этот каллораж на похудении у тебя?"
"Хуясе!" - подумала я во второй раз и пообещала ей лично рассчитать калораж за 1000 тугриков по той схеме, которую привела выше.
Эффект достигнут. В личке тишина.
![:cheek:](http://static.diary.ru/picture/4707197.gif)
![:ps:](http://static.diary.ru/userdir/0/0/0/0/0000/10099065.gif)
Ну какие незамутненные люди! Люблю их! Ответила также, как и в первый раз.
суббота, 23 августа 2014
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Лежу под открытым окном, вдыхая до боли в груди первый аромат осени. Он будоражит и сводит меня с ума, мне из года в год не хочется, чтобы осени наступал холодный и безжалостный конец.
пятница, 22 августа 2014
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Вот теперь я поняла, что значит "слив". Белый дом я посещаю через каждые 20 минут, словно я выпила не полтора литра воды, а съела 10кг арбуз в одно лицо.
Как же мой организм задерживает воду… я ведь и арбуза на ночь могла наесться и спать спокойно. За сегодня я прорисовала пресс, скинула в талии пару сантиметров, прорисовала ноги в районе паха и приводящих и… тададам! У меня размякли галифе!
Но цена высока - низкое давление, как результат излишней утечки воды.
Решили не жестить. Утром сахар в кофе и в течение дня гречку грамм 400. Навернула я 2 тарелки гречки и чувствую себя белым человеком!
Как же мой организм задерживает воду… я ведь и арбуза на ночь могла наесться и спать спокойно. За сегодня я прорисовала пресс, скинула в талии пару сантиметров, прорисовала ноги в районе паха и приводящих и… тададам! У меня размякли галифе!
Но цена высока - низкое давление, как результат излишней утечки воды.
Решили не жестить. Утром сахар в кофе и в течение дня гречку грамм 400. Навернула я 2 тарелки гречки и чувствую себя белым человеком!
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Все, четвертый день безуглеводки привел меня к истерике. Написала Юльке просьбу освободить меня от этого ужаса. Я не выдерживаю. И дело не в силе воли. Есть вареное мясо и огурцы не так сложно, фигня, если что. Но то, что я не могу себя контролировать, а также потеряла возможность адекватно мыслить, а главное что-либо делать (я передвигаюсь с трудом, одно желание лежать и смотреть в потолок. О работе не идет и речи, о пятой тренировке в неделю тоже).
Сегодня утром я разревелась и не могла остановиться, причины для слез не было, мне не трудно соблюдать диету и тренироваться, у меня просто рвет крышу. И это начало всего лишь 4 дня. Такими темпами концу слива я спрыгну с балкона и не замечу. Не хочу продолжать этот ужас, однозначно. Может кто-то более эмоционально устойчив, кому-то не столь сложно выдерживать без углеводов, но для меня это невыносимо.
Я не знаю, как описать это словами, чтобы было понятно. У меня нет мысли: "о пожрать бы сейчас булочки, вотпрямщаз". Я не вижу вокруг себя шоколадки, выпечку, котлеты, картошечку жареную, я не брежу едой, мне она до лампочки. Но физически я не выдерживаю.
Сегодня утром я разревелась и не могла остановиться, причины для слез не было, мне не трудно соблюдать диету и тренироваться, у меня просто рвет крышу. И это начало всего лишь 4 дня. Такими темпами концу слива я спрыгну с балкона и не замечу. Не хочу продолжать этот ужас, однозначно. Может кто-то более эмоционально устойчив, кому-то не столь сложно выдерживать без углеводов, но для меня это невыносимо.
Я не знаю, как описать это словами, чтобы было понятно. У меня нет мысли: "о пожрать бы сейчас булочки, вотпрямщаз". Я не вижу вокруг себя шоколадки, выпечку, котлеты, картошечку жареную, я не брежу едой, мне она до лампочки. Но физически я не выдерживаю.
четверг, 21 августа 2014
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
![изображение](http://s020.radikal.ru/i700/1408/93/b30980d30777.jpg)
Какая я тут красивая, гладенькая. Стопудово отфотошоплена сама собой. Но дело было в мае, поэтому не помню, что я делала с этой фотографией и вообще, откуда она взялась
![:hmm:](http://static.diary.ru/userdir/0/0/0/0/0000/10098045.gif)
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Мысль о том, что мне осталось 2 тренировки греет меня лучше открытого пламени... На этом у меня заканчивает абонемент в буржуйский зал, и я выдвигаюсь под ручку с супругом в то место, где железная дорога оплачивает абонементы своим сотрудникам. Вдвоем мы будем заниматься на халяву, что греет меня не меньше мысли о том, что осталось всего 2 тренировки.
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Думаю, что надо прояснить ситуацию. А то многие не понимают, какой хуйней я тут страдаю по тегу "улыбаемся и пашем".
- Я не худею.
- Я разбиваю слежавшийся комок жира на галифе. У 80% женщин даже огромные галифе при жутком целлюлите можно мять и щипать. Я это лично делала. Такая ужасная задница и ноги достаточно быстро приводятся в форму. Для этого надо отрегулировать питание и трижды в неделю ходить в зал. Я лично это наблюдала. Полгода работы и таких женщин не узнать. У них все быстро горит, топится и подтягивается.
- У меня галифе каменные. Я вообще в течение многих лет была уверена, что это у меня мышцы. Ржать надо мной не надо, вы вряд ли когда-нибудь щупали такой каменный жир, с которого соскальзывают пальцы. Поэтому как бы я ни худела, как бы ни занималась, галифе остаются неизменными. По всему телу жир сгорает, но там - никогда.
- Я обратилась к Юльке для того, чтобы она мне помогла размягчить эти комки, а потом вытопить. Растапливание "каменного жира про запас", который имеет диаметр 14 см и в высоту выделяется на 2 см дело, далеко не быстрое. Я это ПРЕКРАСНО ПОНИМАЮ. Не факт, что я отделаюсь 6 месяцами напряженной работы и жесткого контроля за питанием. За то время, когда мои подруги успевают привести себя в форму, я добилась лишь возможности пощипать себя за ляжку с боку.
- Но я, как любой нормальный человек временами устаю от работы над собой. Мне тоже ХОЧЕТСЯ мочь привести себя в форму за 6 месяцев. И мне НЕ ЧУЖДО ЧУВСТВО ЗАВИСТИ к подругам, которые при аналогичных со мной данных и объемах, легко убирают галифе без особого труда. Мне ОБИДНО, что природа наградила меня таким вот недостатком. И я ИМЕЮ ПРАВО периодически поныть и пострадать. Но это не значит, что я не продолжают работать. И если моей работы не видно визуально, это не значит, что я иду не по тому пути. Хотя еще раз повторяю, мне очень хочется, чтобы это было видно визуально, так как я всего-лишь навсего человек.
- У меня ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТ.
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Сегодня пришло задание на тексты по гирям, штангам, жиму ногами и прочему железу. Это карма? ![:lol:](http://static.diary.ru/picture/1135.gif)
![:lol:](http://static.diary.ru/picture/1135.gif)
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
![изображение](http://i003.radikal.ru/1408/a3/dbf80a0a69f2.jpg)
Платье я дошила. Но народ решил, что для 1 сентября коротко. Пофиг. Еще и ногти синим накрашу.
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Вот прямо с утра утро не задалось, хоть не заходит в эти интернеты ![:chainsaw:](http://static.diary.ru/picture/1169.gif)
![:chainsaw:](http://static.diary.ru/picture/1169.gif)
Евгения Персиваль Вульфрик Брайан Дамблдор
Ох, как я понимаю майки с надписью "Не подходите близко, я на сушке"...