Ужасно спала, встала через "жизнь-боль" не представляю, как идти на тренировку. Сил нет от слова "совсем". Слишком поздно вчера легла, слишком рано пришлось встать.

Запихнула в пароварку кашу на холодном молоке, она с ней справилась на 5 минут дольше. И не буду я больше молоко греть. Пароварку стоит купить хотя бы только ради каш. Экономит огромное количество времени, избавляет от торчания у горячей плиты с ложкой и помешивания варева, не создает прикипевшие кастрюльки.

Сегодня приедет в гости девочка, которая не понимает время. В прошлый раз она приходила в гости с 6-месячным ребенком в 2 дня, а муж ее вытащил в 10 вечера от нас. Мне было очень тяжело, учитывая, что зимой в доме двое детей 5лет и 6 месяцев, трое взрослых и одна свекровь. Надеюсь, что сегодня все будет проще. Три часа и по домам. Ибо я спаааать!

Пью кофе, понимаю, что голова начинает болеть. Очень надеюсь на то, что супруг продаст телефон в Воронеже и я прикуплю себе перчи и пояс, а так же новую спортивную форму. Она бы мне пригодилась для поднятия настроения. Хочу разноцветную, яркую, розовую или салатовую и серые штанишки

Я торнадо. Последние три дня.
У меня окончательно сломался новый блендер, вчера сгорел миксер (он был совсем еще новый, мне его на 18-летие подарили!), ебнулась беспроводная мышка (со стола). Айпэд тормозит (!!!), ай, кол ему в жопу, тьюнс и айфанбокс вообще виснут и запускаются заново только с вырубанием программ из процессов, а навигатор в машине отказывается ловить спутники (без меня ловит).

Народ, как снять статическое напряжение? За новую мультиварку боюсь

После двух дней раздумий пришла к тому, что до слива я:

• углеводное окно после дня верха я не закрываю, во время трени ем БЦ'ашки, после трени не ем полтора часа. По идее это должно согнать немного жирка с моей спины и подсушить руки.
• тренировки теперь не чередую, а делаю Пн, Пт - ноги, Ср - руки. Т.е. верх целенаправленно сокращаю до одного раза.
• Веса в день верха не уменьшаю, но и не поднимаю. Работаю пока с тем, что есть.

Долго металась с определением желаемого внешнего вида, но потом через дикую душевную боль призналась себе, что да, я просто млею от спортивного, мышечного тела, меня оно вставляет эстетически, но жить хочу в относительно гладеньком и женственном. Поэтому не стала отписываться от спортивного паблика, зато исключила тех девочек, которые максимально подходят под категорию моего желанного тела.

Осталось обсудить этот вопрос с Юлькой, чтобы уточнить к чему мы будем двигаться. Просто вначале я сказала, что хочу такое тело, как у нее, хотя уже тогда понимала, что лукавлю, не сильно уж я и хочу такую спину и плечи, хотя ее фигура мне ну очень нравится. Правда Юлька сказала, что на выходе мы все равно получим тонконогую девочку с аккуратным рельефом - это цель №1, но надо уточнить этот момент, чтобы не оставалось недопонимания.

Вопрос номер два - забить на отвлекающую информацию. Как только я заколебалась, так тут же налетела куча советчиков, как мне строить тренировки и как менять питание (вы, мои дорогие, тут не причем, это другой ресурс). В моей голове тут же закипел ураган, в душе поднялась паника, я заметалась, как курица по клетке. Но пришел Ржевский  Tango~ и панику прекратил. Я собралась, подумала, что г-жа Маревская не из таких задниц девочек вытаскивала, опыта и знаний у нее всяко поболее, чем у интернет-советчиков, расслабилась и решила следовать только ее советам. Но теперь я не просто делаю, что она говорит, но подкрепляю ее слова знаниями, т.е. читаю зачем происходит та или иная движуха. После чего я могу уже сама оперировать полученным знаниями в будущем.

Спасибо  Tango~ за своевременные советы, они меня поставили на ноги за пару дней. Конечно, над этим надо еще работать и работать, но первый шаг уже сделан - признание себе в своих реальных желаниях, два дня на это потребовалось, но я это сделала!

Остались мелкие, но цепкие петли: зеркало, сантиметр, подруги, которые легко худеют, но с этим я справлюсь. Справилась же с самой сложной задачей

Хочу протеин шоколадный. Ща чайную ложку какао в маффины кинула, Боже, как вкусно!

Супруг купил очередной iPad на перепродажу и от великих щедрот дал его мне поюзать. Я не переношу юзать чужие девайсы и даже общие, но тут вцепилась из-за 32 Гб памяти и большого ретинистого экрана. Фильмы! Я наконец-то пересмотрю вагон фильмов, накопившихся на компе, без постоянного включенного в зарядку телефона. А самое главное - на любимом медиаплеере AVPlayerHD.

Конечно же не обошлось без психов и ебатни с ай, кол ему в жопу, тьюнсом. Для того, чтобы закинуть фильмы в плеер через IFunBox надо поставить ай, кол ему в жопу, тьюнс, который не преминул мне тут же наставить обновлений неведомой хуйни. Но фильмы... 9 дюймов... ретина... терплю. На очереди "Хористы" (дадада, я их так с тех пор и не посмотрела. Для таких фильмов мне нужно уединение и кайфовое расположение, на телевизоре я их смотреть не могу, так как он занят, а на телефоне как-то мелко, он для серьезных фильмов только на крайний случай), "Волк с Уол стрит" и "Les Miserables". Потом 12 гиговый "Мальчик оборотень" корейского пошиба (говорят шикарный) и несколько русских фильмов на пересмотр "Царь", "Остров", "Дирижер", может быть "Замок" Кафки.

Вы приходите в коменты, а я:

1. Скажу, чем вы мне интересны,
2. Скажу, какой предмет/понятие/явление вы мне напоминаете,
3. Спрошу что-то, что всегда хотел узнать от вас (возможно — не спрошу),
4. Расскажу ассоциацию, связанную с вами,
5. Запощу картинку, связанную с моим впечатлением о вас,
6. Вы, в свою очередь, берете эту запись в свой дайри.

запись создана: 05.07.2014 в 08:27

Одним из затыков, который не дает мне снизить планку важности тела своей мечты, является общественное мнение. Вот так вот сидела, копалась в себе и вдруг прояснила для себя, что меня пугает мнение обо мне других людей. В основном это в моей голове звучит так: "Ходит в зал, а вовсе не выглядит фитоняшкой. Много рассуждает о спорте и ПП, а сама похожа на бочонок с целлюлитом." И ведь это появилось у меня не так давно, может с год как. Просто брат как-то пизданул в порыве ругани: "Ты вот все занимаешься, чего же результат на теле не отражается?" Он пизданул и забыл, а мое подсознание не забыло. Сейчас брат говорит, что у меня осиная талия и красивая жопа, а я все страдаю от того, что вовсе не похожа на спортивную телочку.

Пишет  Серебряный:

URL записи

ru.aliexpress.com/ru_home.htm - прекрасный сайт для того чтобы побаловаться всякими китайскими штукуевинами за смешные деньги. Купить на нем можно абсолютно все, а если знать, как это делать, то риск получить говняшку вместо приличного товара или не получить товар вообще сводится к минимуму. Для меня эта торговая площадка стала такой отдушиной, когда хреново и хочется что-нибудь купить, а денег в обрез.

• Скажу сразу, я не покупаю на али ничего дорогого (т.е. вещи дороже 500-1000 рублей за одну штуку в зависимости от вещи), считаю, что если мне нужна дорогая вещь, я ее куплю в магазине, примерив. Если я отдам 1000 рублей, а вещь на меня не сядет, мне будет очень обидно. Я жадина.
• Я не покупаю на али косметику, допускаю, что китайские крема прекрасны, но брать их надо все-таки в китайских магазинах лично.Хер знает, что там подсунут в посылку, я китайского не але. Единственное, что куплю там - лаки-гель и лампу. Но пока до этого не дошла, есть другие вещи в приоритете (например, перчатки и пояс для зала )
• Я не покупаю на али технику и электронику. Это для меня вообще дико. Не могу представить себя, юзающей китайский смартфон или планшет за 3000 рублей. К своему технопарку я отношусь с трепетом и любовью, прежде, чем что-то купить, мы с мужем перелопатим тысячу форумов и отзывов, ознакомимся со всеми плюсами и минусами устройства. Но народ покупает китайскую технику. Может быть денег не жалко?
• Я не покупаю на али обувь. Конечно, дико хочется, обувочка бывает заглядение, но зачем отдавать за подделку фирменных кроссовок 1500р, когда такие можно купить на рынке за 500? Вообще, вся дешевая обувь представлена в огромном ассортименте в Центрообуви, Кари и прочих магазинах. Обувь на каблуках оттуда носить нереально, колодка, как колодки, а без каблуков я там всегда затариваюсь. Вот еще месяц ждать. Но ребенку обувь покупаю иногда. Сандальки или тапки какие. Детская обувь у нас дороже, а по качеству такое же говнище.

В общем, алиэкспресс похож на тот же модис, где среди кучи барахла можно откопать стоящую неубиваемую вещь за смешную цену, главное знать, как искать. Об этом через пару часов.

Сегодня баловалась с "три ботинка". Вообще, у меня появилось хобби, составлять луки по цене не дороже 500-600р. Благо Али помогает в этом развлечении, а 500-600 рублей не так жалко, проедается всяко больше.

Весь лук обошелся в 545 рублей без обуви (обувь имеется в наличии и не совсем такая, но максимально близкая). Одежда пока едет ко мне из Китая, сумка уже прикатила и два дня я ее активно юзаю. Сумке довольна, как слоняра, хочу заказать еще парочку разных цветов.